loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Невероятная польза утреннего кофе: новое открытие ученых

Невероятная польза утреннего кофе: новое открытие ученых

Споры о пользе кофе не утихают уже несколько десятилетий. Одни ученые утверждают, что напиток чрезвычайно полезен для здоровья, а другие уверены в том, что кофе приносит только вред. Похоже, что точку в этом вопросе решили поставить исследователи из Гарварда. 

Новое открытие ученых

Ученые из Гарвардского университета обнародовали результаты масштабного исследования, в котором приняли участие более 130 тысяч добровольцев. Благодаря эксперименту медикам удалось выяснить, что, выпивая по 6 чашек кофе ежедневно, вы нисколько не вредите своему здоровью, а, наоборот, защищаете его от опасных заболеваний, в этом и невероятная польза кофе.

От каких болезней защищает кофе

Авторы исследования опубликовали список из пяти болезней, которых, по их мнению, можно избежать, включив в рацион любимый утренний напиток. 

Заболевания центральной нервной системы

К данной категории заболеваний можно отнести болезнь Альцгеймера и Паркинсона. По мнению ученых, польза кофе в том,  кофеин воздействует на определенные сигналы в клетках и нейронах. Таким образом, они блокируются, препятствуя изменениям, которые происходят в нервной системе с возрастом. 

Читайте также: Как улучшить свойства кофе?

Болезни печени

Чем больше кофе вы пьете, тем меньше у вас шансов столкнуться с таким опасным заболеванием, как цирроз печени. При этом медики отмечают, что подобное действие напитка на организм было замечено даже у тех, кто злоупотребляет алкоголем, еще один плюс пользы кофе.

Сахарный диабет

Польза кофе заключается также в его способности препятствовать развитию сахарного диабета. Мало кто знает, что кофе делает поджелудочную железу более чувствительной к глюкозе. Собственно, это и тренирует устойчивость организма к изменениям уровня сахара. 

Читайте также: ТОП-5 нетрадиционных способов использования кофе

Старение

Хотя старение официально не относится к числу заболеваний, Гарвардские исследователи считают, что этот напиток поможет продлить жизнь. Действие кофеина на организм можно сравнить с эффектом ограничения калорий. Таким образом, наличие на вашей кухне растворимого или молотого кофе убережет ваш организм от преждевременного старения. 

Болезни сердца

Согласно результатам исследования у любителей кофе гораздо реже встречаются такие заболевания, как мерцательная аритмия и фибрилляция предсердий. Но для тех, кто уже страдает заболеваниями сердца или сосудов, кофеин категорически противопоказан. 

Какой кофе выбрать – молотый кофе, растворимый кофе, кофе в зернах или с добавлением всевозможных ингредиентов, – решать только вам. При этом не стоит забывать о качестве продукта. Ведь от того, что мы едим и пьем, напрямую зависит ваше здоровье. Берегите себя! 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх