loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
В чем секрет удачного ужина?

В чем секрет удачного ужина?

Так в чем же? Все очень просто – в удачно приготовленном блюде! Недаром говорят, что ужин – это то, что лучше отдать врагу. Ведь стоит только поесть менее, чем за три часа до сна или же употребить более-менее тяжелые и калорийные продукты – и все, прощай красивая фигура: такой ужин 100% останется на талии и бедрах. 

Чем же тогда предпочтительнее ужинать? Только легкой едой и только в небольших порциях. Например, салатом, овсянкой или небольшой порцией морепродуктов. Идеальный ужин – это жареные креветки. А о том, как правильно их готовить, в своем видео рассказывает наш партнер sunny7:

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх