loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
С них стоит брать пример: звезды, которые ведут здоровый образ жизни

С них стоит брать пример: звезды, которые ведут здоровый образ жизни

Знаменитость - это не только профессия, но еще и определенный образ жизни. Для того, чтобы ежедневно блистать перед объективами фотокамер, мировые звезды прикладывают массу усилий, изнуряя себя тренировками, диетами, косметическими процедурами и даже операциями. Но среди селебретис все больше тех, кто поддерживает отличный внешний вид и внутреннюю гармонию с помощью здорового образа жизни. Кто они, известные приверженцы органической пищи и спорта? Feelgood раскрывает имена самых сексуальных звезд, следующих здоровому образу жизни. 

Начнем знакомство с одной из самых известных красавиц Голливуда Джессики Альбы. Актриса строго придерживается графика тренировок, чередуя разные виды физических нагрузок. По словам Джессики, ее организм очень быстро адаптируется к определенным нагрузкам, что уменьшает эффект от занятий, поэтому она старается поддерживать форму при помощи новых видов спорта. И судя по тому как она выглядит, методика действительно работает!

Не отстает от своей молодой коллеги и королева музыкального Олимпа Мадонна. Язык не поворачивается назвать певицу пенсионеркой! А все дело в йоге, правильном питании и макробиотической диетой. Сама Мадонна называет йогу не просто спортом, а своим образом жизни. Что ж, похоже у королевы сцены действительно царит гармонии как в душе, так и в теле. 

Гвинет Пэлтроу еще одна активная приверженка здорового образа жизни. Голливудская красотка придерживается макробиотической диеты и давно отказалась от употребления мяса, яиц, масла и кофеина. Ее меню включает ягоды, мисо-суп и большое количество зеленых овощей. Кроме этого, актриса практикует йогу, а чтобы помогать другим женщинам даже создала специальный сайт, где делиться собственными секретами здорового образа жизни. 

Разбавим женскую компанию знаменитым футболистом Девидом Бэкхемом. Талантливый спортсмен и многодетный отец Девид занимает активную социальную позицию, снимается в рекламе, учавствует в благотворительных акциях, а также активно приучает синовей к здоровому образу жизни. Одной из любимых семейных традиций семьи Бэкхемов являются утренние пробежки или коллективная игра в футбол. Кроме этого, Девид следит за питанием и не забрасывает занятия на тренажерах. 

Но не всем звездам занятия спортом и здоровое питание даются легко. Яркий тому пример самый сексуальный вампир современности, актер Роберт Паттинсон. Сейчас молодой человек активно занимается спортом и употребляет только здоровую пищу, но еще несколько лет назад, единственным тренажером звезды были сигареты и выпивка. Что ж, похоже Роберт таки взялся за ум и совсем скоро порадует нас новыми достижениями. 

Не отстает от своих коллег и актриса Джессика Бил. Даже несмотря на недавнюю беременность и роды, актрисы сохраняет отличную физическую форму. Секрет Джессики в регулярных физических нагрузках, девушка посещает занятия по йоге, боевым искусствам, плаванью, а также увлекается пробежками и походами. Неплохо, как для молодой мамы!

Среди знаменитостей, которые поддерживают здоровый образ жизни также Джулия Робертс, Хайди Клум, Николь Кидман, Мишель Обама, Леонардо ди Каприо, Энн Хэтэуэй, Хью Джекман, Пинк и другие. Вездесущие папарации очень часто застают богатых и знаменитых врасплох, запечатлив их прогулку на велосипеде, поход в бассейн или утреннюю пробежку. 

Что касается украинских селебретис, то среди них также немало приверженцев здорового образа жизни: телеведущая Маша Ефросинина употребляет только натуральные и полезные продукты, паралельно занимается йогой и фитнесом, певица Анна Седокова ежедневно посещает тренировки по танцам, а бывшая участница группы “ВИА ГРА” Санта Димополус и вовсе является чемпионкой мира по фитнесу. Украинский шоубиз пестрит примерами успешных похудений и удивительных превращений из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Это лишь доказывает тот факт, что нет ничего невозможного. Достаточно лишь приложить усилия, чтобы результат превзошел все ваши ожидания. 

Желаем вам никогда не останавливаться на достигнутом! Будьте здоровы! 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх