loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Секреты гармонии: Латинская Америка

Секреты гармонии: Латинская Америка

Секреты душевного здоровья
Фото Shutterstock

Иберийские, или испанские территории на обоих американских континентах были одним из лакомых кусочков среди национальных интересов разных мировых держав ещё со времен Наполеона III Бонапарта. За влияние на эти земли боролись Франция и Испания, Португалия и США. Однако справедливо было бы отметить, что сейчас менталитет жителей Латинской Америки в разы приумножил и пустил в обратную сторону, на весь земной шар, огромную мексиканскую волну из собственных музыкальных ритмов, спортивных достижений, мыльных теленовелл и шедевров кулинарного мастерства. Латинос — это народы, умеющие от души, искренне радоваться и огорчаться чему угодно, живущие в вечном «маньяна», наслаждающиеся каждым моментом такой быстротечной жизни. Латиноамериканцы удивительным образом сплетают и намертво сплавляют в своём восприятии жизни католические догматы, туземные магические практики и медитации с новейшими достижениями медицины, нейрофизиологии, антропологии и Бог знает чего ещё. Не удивительно, что современные корифеи психологической науки в этом регионе представляют практически все известные направления и школы, от бихевиоризма в лице Роберто Рефинетти, до гештальт-терапии в исполнении Клаудио Нараньо, кстати или нет, основателя Института Поисков Истины и близкого друга Карлоса Кастанеды.
Чему же мы можем научиться у этих вечных подростков, какие из их типичных стратегий поведения можем использовать в собственных интересах?

Наслаждаемся жизнью

Для начала, давайте возьмём на вооружение умение наслаждаться жизнью во всех её перипетиях, хитросплетениях и многовариантности. Каждый миг вашей жизни уже важен сам по себе, тем, что вы в нём, что вы ощущаете и чем занимаетесь прямо здесь и сейчас. Неважно, что было раньше, да и всё грядущее может подождать до завтра — почувствуйте вкус настоящего, научитесь так же ценить свои эмоциональные состояния и с лёгкостью их отпускайте. Тогда вам не придётся искать выхода из затянувшихся конфликтов, в которых вы «застряли», так как не полностью их прожили. Только не следуйте привычке латинос со спокойной душой опоздать на важную встречу на час-другой, не забывайте об уважении ко времени в целом.

Воспринимаем мир ярко

Секреты душевного здоровья
Фото Shutterstock

Во-вторых, присмотритесь к самой себе, к тому, что происходит вокруг вас, к тем людям, которые вас окружают, и вы заметите, сколько красоты вокруг нас, которую мы часто и вовсе не замечаем. Безусловно, важность и ценность такого взгляда, то есть, эстетического восприятия мира делает латиноамериканцев не только гармоничными людьми, тонко чувствующими и ищущими красоту во всём, но и научившимися её выражать при помощи искусства. Не зря ведь культура латиноамериканской музыки и танцев так популярна — это осязаемое воплощение красоты и эмоциональной полноты жизни. Вам вовсе не обязательно становиться чемпионкой Европы по аргентинскому танго, ведь вы откроете для себя новый источник жизненной силы, даже если просто научитесь видеть гармонию окружающего мира даже в мельчайших деталях.

Укрепляем связь поколений

Третья точка опоры в мировосприятии латиноамериканцев — это то, что даёт всем нам ощущение защищённости, уверенности, заботы. Думаю, вы уже поняли, что речь идёт о семье, причем в самом классическом церковно-католическом смысле, такой семье, которая сама по себе для хиспанос уже является культом. И действительно, каким бы изменчивым и противоречивым не был круговорот жизненных событий вокруг вас, если вы всегда можете вернуться в уютный, знакомый дом, где вас встретят уважающие и любящие вас люди, никакие жизненные бури не будут вам страшны.

Так что ищите ваш собственный стиль, ваш индивидуальный баланс, используя знания со всего мира, и вы непременно найдёте неповторимое ощущение гармонии, в котором вам будет легко и приятно прожить долгую, в миллион серий жизнь, которой позавидует любая героиня самого популярного сериала.

Принимайте участие в акциях «Первый комментарий», «Лучший комментарий» и получайте подарки!

Есть вопросы? Задайте их эксперту — психологу Лесе Ковальчук!

Участвуйте в Нашем проекте: «Секреты гармонии со всего мира»!

Читайте другие полезные статьи из этой серии:

«Секреты красоты со всего мира: Латинская Америка»

«Секреты здоровья со всего мира: Латинская Америка»

«Секреты гармонии со всего мира: Восток»

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх