loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Тест «Насколько богат витаминами ваш рацион?»

Статья из темы -
Таблица красоты

Тест «Насколько богат витаминами ваш рацион?»

Витамины защищают нас от болезней, неблагоприятного воздействия окружающей среды, физических перегрузок и эмоциональных стрессов.

А главный источник витаминов, как известно, - пища! Но продукт продукту рознь, есть еда полезная и богатая витаминами, а есть пустые калориии, не несущие никакой пользы организму. Разобраться насколько богат витаминами ваш рацион сегодня вам поможет FeelGood!

Отвечайте на вопросы теста и получайте рекоммендации по корректирвке рациона!

1. Как часто вы употребляете рыбу?





2. Салаты – это…





3. Здоровый рацион – это…





4. Отказываете ли вы себе в полноценном приеме пищи?





5. В настоящем салате должны обязательно присутствовать:





6. Какую из основных групп продуктов вы употребляете чаще всего?





7. Как вы относитесь к фаст-фуду?





8. Обращаете ли вы внимание на состав пищи, которую употребляете?





9. Какой вид чая вы предпочитаете?





10. Как часто вы употребляете молочные продукты?





 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх