loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Топ самых полезных приложений для здоровья

Топ самых полезных приложений для здоровья

Если в былые годы лучшим другом человека считалась собака, то сегодня это, без сомнения, смартфон. Социальные сети, банковские переводы, прогноз погоды, вызов такси или бизнес-аналитика - в современный телефон можно поместить буквально что угодно.

Сегодня мы представляем вам наш собственный FeelGood-топ самых полезных приложений для здорового и активного образа жизни. А перейдя по этой ссылке можно будет ознакомиться с продолжением статьи.

Для бега и пеших прогулок

Nike+running

Количество скачиваний: более 10 миллионов
Средняя оценка: 4.4 звезды

Удобное и практичное приложение, фиксирующее маршрут бегуна, его скорость, преодоленный километраж и многие другие важные и полезные моменты.

Gipis

Еще одно приложение для бегунов, на сей раз более серьезное, так как с его помощью можно не просто прийти в форму, но даже подготовиться к марафону. Из минусов - только ограниченный доступ, так как приложение можно скачать только с AppStore.

Шагомер

Количество скачиваний: более 5 миллионов
Средняя оценка: 4.3 звезды

Шагомер, он же Pedometer - это простое в использовании и удобное приложение, которое, как и следует из его названия, подсчитывает количество проделанных за день шагов. При этом рассказывает вам о том, насколько вы справляетесь с необходимым ежедневным минимумом, сколько шагов проделали за месяц и т. д.

Упражнения и зарядка

Breath - Пранаяма

Количество скачиваний: более 10 тысяч
Средняя оценка: 4.8 звезды

Апликация для медитации и упражнений на дыхание. Расскажет много интересного о суфийских дыхательных практиках и научит правильно дышать. 

Sworkit

Количество скачиваний: более миллиона
Средняя оценка: 4.5 звезды

Sworkit - это коллекция упражнений по растяжке и йоге,  а также комплекс кардио и силовых нагрузок. Красивое и удобное приложение, с помощью которого можно научиться делать эффективную зарядку и за полчаса, и за 10 минут. 

Fitness Blender Workouts

Количество скачиваний: более 50 тысяч
Средняя оценка: 4.7 звезды

Видео тренировки разного масштаба, возможность общаться с другими любителями активного образа жизни и хвастаться своими достижениями, а также важная медицинская информация - вот что такое Fitness Blender.

Yoga.com

Количество скачиваний: более миллиона
Средняя оценка: 4.2 звезды

Одно из самых популярных приложений по йоге. Включает в себя 37 программ по йоге, аудио и видео гиды, и описание более трехсот асан. Среди самых интересных функций апликации - 3D демонстрация работы мышц при выполнении той или иной асаны.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх