loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Трайбл: танец племени

Трайбл: танец племени

Трайбл: танец племени
Фото dokini.pl
Фото на главной Shutterstock

Этот псевдоэтнический стиль, созданный на базе движений беллиданса и фольклорных восточных танцев рома и раджастани, очень популярен в Америке и Европе. Трайбл среди направлений танца живота остается одним из самых молодых, ведь «изобрели» его только в 80-х годах прошлого века. В переводе с английского название этого стиля означает «племя, род», соответственно, трайбл — «племенной» танец. На протяжении своей достаточно короткой жизни трайбл трансформировался, развивался и дополнялся. И на сегодняшний день существует уже несколько его разновидностей.

Почти беллиданс

Конечно, непрофессиональному глазу отличить трайбл от классического беллиданса почти невозможно. Но знаток ответит, что в основе беллиданса — египетская техника: вытянутость вверх, легкость, кокетство, соблазнение. Трайбл же — полная противоположность. Это танец женской силы и независимости, в котором практически отсутствует элемент соблазнения. Он сочетает племенные танцевальные традиции цыган с элементами, заимствованными из фламенко: гордая осанка, сильные руки, угол подбородка 90 градусов, прямая спина, высокие локти, ровные плечи и обязательно — испанская кисть. А еще в трайбле действует принцип мышечной изоляции: к примеру, работают только бедра — остальное статично.
Но самая характерная особенность трайбл-стиля в том, что этот танец исполняется группой. В этом отношении трайбл можно сравнить с ирландским степом, где работа в теснейшем телесном и зрительном контакте с партнером является неотъемлемой частью выступления.

Как сказала одна из танцовщиц трайбла, в этом танце все зависит от настроения, от образа, который воплощаете, от композиции, с которой работаете. Это может быть и мистика, и безудержное веселье, это может быть взаимодействие, это может быть просто повторение движений, презентация стиля, демонстрация и празднование женской сущности.

Чаще всего в трайбл используется музыка с постоянным ритмом и простой инструментальной обработкой, не обязательно восточная, но и африканская, кельтская, музыка австралийских аборигенов или композиции европейского средневековья.

Костюм и макияж

Трайбл специфичен не только в технике исполнения. Важную роль играет и внешний антураж. Костюм в стиле трайбла — гремучая смесь средневосточных, центрально-азиатских и восточно-индийских стилей. Обычно он включает в себя очень широкие шаровары, а поверх шаровар одевается не менее пышная юбка. А еще обязательны пояса, шарфы, массивные ювелирные изделия, монеты, кисти и колокольчики. Топы обычно состоят из чоли (облегающая «тянущаяся» кофточка) и лифа с монетками. Обязателен и большой тюрбан, который целиком скрывает волосы, «свернут» из одного или нескольких длинных шарфов и украшен цепями, брошками и цветами. Кроме того, танцовщицы носят множество браслетов, цепи, кольца, серьги в уши и в нос. Словом, настоящий костюм для трайбла потянет на несколько килограммов!
Не менее важен и соответствующий макияж. Это обязательно светлый тон пудры, румяна, темная подводка для глаз и темная губная помада. На лицо наносят бинди и рисуют татуировки берберских племен: точки и полоски на скулах и подбородке, а руки разукрашивают хной.

Показания и противопоказания:

Как и классический беллиданс, трайбл имеет ряд противопоказаний. Так что, от занятий танцами в этом стиле вам придется отказаться, если вы страдаете сильным плоскостопием, заболеваниями позвоночника (грыжи и смещения), заболеваниями яичников, воспалительными процессами в стадии обострения, различными опухолевыми образованиями, сильными болями и обильными кровотечениями при менструации, варикозом, бронхитами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и любыми «неприятностями» с печенью. И, конечно, не стоит рисковать здоровьем и заниматься трайблом во время беременности.
Но, снова же, как и любой восточный танец, трайбл имеет и массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней: от эрозии (движения живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию), гастрита, несильного сколиоза, воспалительных процессов не в стадии обострения, спаечной болезни и даже опущения матки. А еще после занятий трайблом может наступить долгожданная беременность. Не даром ведь, в связи с восточными танцами, распространена фраза «живот заказывали?»…
Кроме прочего новичкам нужно помнить, что заниматься босиком не стоит — лучше в носочках или чешках. Во время менструаций стоит воздержаться от тренировок, либо танцевать, снизив нагрузку — исключив фронтальные волны. И, конечно, постоянно контролируйте свою осанку.

Не бойтесь открыться и выразить себя в танце! Трайбл для того и был создан — показать красоту тела, воспитать независимость, выплеснуть сильную женскую энергетику, понять других и полюбить себя!

Комментарий эксперта:

Олег Самойленко, директор Танцевального Комплекса Release:

Танцевальный комплекс Release

Трайбл (Tribal Bellydance) является одним из самых молодых среди направлений танца живота. Этостиль американской школы беллидэнса.
Чем же отличаются эти два направления? В основном беллидэнс — это египетская техника: вытянутость вверх, легкость, кокетство, соблазнение. Трайбл представляет собой полную противоположность.
Трайбл — танец женской силы, в котором внимание уделяется совершенно иной технике и эстетике движений. Это его главная отличительная черта от любых других стилей и видов. В нём практически отсутствует элемент соблазнения, элемент кокетства. Трайбл сочетает племенные танцевальные традиции цыган с элементами, заимствованными из фламенко: гордая осанка, сильные руки, подбородок, спина, достаточно экспрессивная подача движений.идэнс (Tribal Fusion Bellydance).
Его энергетика пробуждает древние силы, которые питают женскую душу. Это очень сильный процесс. Безусловно, он свойственен всем видам танцев, но только в трайбле это прорабатывается настолько осознанно и целенаправленно. Осанка, уверенность в себе, осознание силы и грации — все это берет начало в танцевальном зале и прочно внедряется в повседневную жизнь, пробуждая совершенно новое ощущение и осознание себя.
Трайбл, как и любой другой стиль танца, каждым воспринимается по-своему. В мире существует невероятное разнообразие танцевальных направлений именно потому, что все люди разные, каждый человек индивидуален и, пожалуй, нет такого стиля, который бы смог понравиться всем — это и не нужно. Во всем этом разнообразии каждый может найти то, что будет по вкусу именно ему, даст простор и способы для реализации его творческих идей. Трайбл — одно из тех ярких, сильных и самобытных явлений, которое дарит своим последователям вдохновение, физическую и психологическую бодрость, радость творчества и общения!

«Беллиданс — танец жизни»

«Contemporari dance — я здесь и сейчас»

«Клубные танцы: учимся чувствовать музыку»

«Рагга Джем: для любителей «погарячее»

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх