loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
В бассейн без последствий: как ничем не заразиться

В бассейн без последствий: как ничем не заразиться

У большинства из нас не вызывает и малейших сомнений факт, что плавание — один из наиболее полезных видов спорта. Плавание укрепляет и разгружает позвоночник, помогает избавиться от лишнего веса и имеет целый ряд других «показаний» к занятиям. Но поскольку визит в бассейн подразумевает полное обнажение, переодевание и гигиенические процедуры, каждую из нас волнует:, а не опасно ли это всё для здоровья? Существует множество мифов о болезнях, которые можно «подхватить» в бассейне — если верить всем из них, лучше вообще не заниматься плаванием.

Чем на самом деле опасен бассейн?

Астма и аллергия. Ученые из Бельгии выяснили, что дезинфекция бассейнов хлорсодержащими средствами может существенно сказаться на здоровье: люди, которые проводят 100 часов в бассейне за полгода, в 6 раз чаще страдают от аллергии или астмы, чем те, кто посещает плавательный комплекс реже. Ведущий токсиколог Бельгии утвержает, что плавание в бассейне с хлорированной водой по уровню наносимого организму вреда можно приравнять к пассивному курению.

Грибок. Его возбудитель может проникать через клетки кожи, вызывать ее зуд, поражать лимфатическую систему и иммунитет в целом, это может провоцировать в том числе аллергии. Визуально грибок выглядит малопривлекательно — на коже появляются пузырьки, изменяется цвет и вид ногтей. Грибок требует продолжительного лечения, часто «залечивается», а потом проявляет себя с новой силой. Заразиться грибком можно при соприкосновении с вещами больного человека, его обувью, а также напрямую с кожей. Грибок любит влажную среду — в бассейне им можно заразиться, если ходить босыми ногами по полу. Может он находиться и на бортиках, стенах, лавочках — местах, к которым мог бы прикасаться потенциально больной человек.

Мочеполовые инфекции. Вопреки расхожему мнению, риск заражения ими минимален — только в том случае, если концентрация бактерии в воде будет высока (то есть, вода давно не очищалась) и вы станете заниматься в этой воде сексом без презерватива. Вне тела человека бактерия не живет долго, а поскольку вода в бассейне хлорируется и дезинфицируется, чаще всего большинство бактерий в ней гибнет. Поэтому в воде вообще проблематично что-то «подцепить», особенно если не «висеть» на бортике, а двигаться.

Как избежать заражения?

То, что в бассейне все посетители приносят с собой справки, ни о чем не говорит — многие их просто покупают. Поэтому лучше перестраховаться и соблюдать несложные меры предосторожности.

  • Избегайте бассейнов с подогревом. Американские ученые обнаружили, что в бассейнах и джакузи с подогревом обнаруживается повышенная активность микробов. Исследователи полагают, что бактерии размножаются в трубах бассейнов, которые, как правило, не дезинфицируются, образуют «биопленку», устойчивую к раздражителям -, но не к горячей воде. И при включении закачки горячей воды эти бактерии попадают в бассейн.
  • Хлорирование воды по требованиям санитарно-эпидимиологических служб проводится во всех бассейнах, в том числе и тех, которые очищают воду посредством озонирования -, но такая технология позволяет снизить количество используемых хлорирующих средств в несколько раз. Резкий запах воды вызывают хлорамины — вещества, образующиеся при связывании хлора с загрязнениями. Они же вызывают большинство аллергий. При озонировании хлораминов образуется гораздо меньше. Поинтересуйтесь, какой тип дезинфекции воды применяется в том бассейне, который вы собираетесь посещать.
  • Берите с собой полный набор пловца-любителя: помимо купальника это шапочка, полотенце, резиновые тапки, мочалка и мыло. Ни в коем случае не пользуйтесь чужими вещами и принадлежностями, даже если с виду человек вполне здоров.
  • До и после бассейна обрабатывайте ноги противогрибковой мазью.
  • Не находитесь в воде дольше часа.
  • Принимайте душ перед и после посещением непосредственно бассейна.
  • Не садитесь без подстилки на лавочки и другие поверхности и не ходите без тапок.
  • Увлажняйте кожу после плавания — вода сильно пересушивает ее.
  • Не ходите в бассейн, если вы простужены или только что после болезни — ослабленному человеку легче заразиться чем бы то ни было.
  • Не посещайте бассейн, если у вас критические дни — в этот период организм больше подвержен инфекциям, кроме того, нагрузка может усилить кровотечение.
 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Comments 2

  • Photo
    Tomka22 May. 23, 2015, 18:50

    Только справки не всегда делают добросовестно

  • Photo
    Lolita33 May. 25, 2015, 08:30

    Ага, особенно у нас в стране )

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх