loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
В знаниях сила: главные стереотипы и мифы о курении

Статья из темы -
Как бросить курить

В знаниях сила: главные стереотипы и мифы о курении

Пусть все мы уже не раз слышали об ужасах, к которым может привести злоупотребление сигаретами, отнюдь не эти страшилки создают курению репутацию и придают его популярность, отрицать которую уже просто не имеет смысла. Основную вину за придание некоего уважительного статуса зависимости от никотина несут очень распространенные стереотипы и мифы, витающие вокруг этой вредной привычки. Вот лишь некоторые из них.

Стереотип первый: курить на работе можно и нужно

Знали ли вы, что на некоторых предприятиях курильщик официально получает более длинный обеденный перерыв (или же увеличенное количество свободного времени), чем его некурящие коллеги? Мало того, крайне редко можно услышать, чтобы за отлучки на «покурить» (которые в день в среднем занимают от часа до полтора) начальство изымало часть зарплаты или заставляло отрабатывать. Парадоксально, но при таком раскладе дел по сей день считается дурным тоном читать в офисе книги или отлучаться по личным делам дольше чем на час.

Стереотип второй: курение — привычка активных людей

Сделать небольшой перерыв, отвлечься и зарядиться новыми силами с помощью сигареты? Да, почему бы и нет. Научные исследования и вправду показали, что никотин успокаивает нервную систему и при этом стимулирует обмен веществ, тем самым увеличивая концентрацию. Тем не менее, это состояние длится всего несколько минут, по истечению которых кровеносные сосуды начинают сжиматься и преподнесенное состояние резко сменяется приступом нервозности и усиливающейся усталостью. Кроме того, частое курение приводит к истощению нервных клеток, из-за чего развивается постоянное чувство легкого раздражения.

Стереотип третий: курение — признак взросления

Именно из-за этой ужасной установки вот уже много десятилетий дети и подростки по всему миру начинают баловаться сигаретами едва ли не с 10-ти лет. Желая приобрести статус независимой личности, бунтаря или же просто взрослого и уважаемого сверстниками члена компании, дети вместе с пагубной привычкой зарабатывают себе также проблемы с ростом (собственно, именно раннее курение можно возблагодарить за невысокий рост многих молодых людей), желтые и нездоровые зубы, в десятки раз возвышенный риск развития рака легких, гортани, языка и других органов, а также проблемы с дыханием и нервной системой.

Стереотип четвертый: курение помогает похудеть

Этот миф действительно очень популярен. Частично его даже можно назвать правдивым: никотин, как уже упоминалось выше, стимулирует обмен веществ и в то же время снижает аппетит. Тем не менее, это не самый лучший способ похудеть. В конце концов, обратите внимание: вокруг полно курящих людей с проблемами веса — а все потому, что одними сигаретами красивую фигуру получить уж точно никак не выйдет. Кроме того, даже если аппетит снижается после курения, то в течение последующих 10 минут он, как правило, возвращается с лихвой.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх