loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
16 признаков того, что вы теряете здоровье

16 признаков того, что вы теряете здоровье

К сожалению, большинство привыкли относиться к мелким неприятностям с организмом невнимательно. Мол, поболит и перестанет, ничего страшного. Однако врачи напоминают, что нельзя игнорировать тревожные звоночки в виде болей или дискомфорта. Портал Reader's Digest выбрал 16 тревожных признаков, которые указывают на проблемы со здоровьем.

1. Вздутие живота

Даже если вы придерживаетесь исключительно правильного питания, едите много овощей и выбираете натуральные продукты, постоянное вздутие после еды или на протяжении дня ни о чем хорошем не говорит. Если вы заметили у себя эту проблему, то лучше отправляйтесь к врачу. Он назначит необходимое обследование и поможет выбрать оптимальное лечение.

2. Храп

О храпе можно шутить сколько угодно, но это довольно серьезная проблема. Она может привести даже к остановке дыхания во сне. Вылечить храп можно, найдя его первопричину, потому записывайтесь на прием к отоларингологу. Возможно, все дело в хроническом насморке или кривой перегородке.

3. Метеоризм

Проблема эта крайне деликатна и неприятна, однако оставлять ее в стороне никак нельзя. Если вы страдаете от подобных кишечных расстройств, то самое время проверить организм на наличие пищевых аллергий или непереносимости определенных продуктов.

4. Постоянная усталость 

Восьмичасовой сон не спасает, и вы постоянно чувствуете себя утомленной, хотите лежать и спать, ни о чем не думая? Это сигнал организма о серьезной опасности. Причем заболевание может быть как физического, так и ментального свойства.

5. Бессонница

Одно дело — долго ворочаться в кровати, если вы еще бодры и полны сил. Однако если вы совершенно опустошены и до кровати буквально доползли, а сон все равно не приходит, то это, заверяют медики, плохой симптом. Возможно, вам что-то мешает и банально нужно сменить обстановку.

Читайте также: Психологические проблемы: 10 причин записаться к психологу

6. Плохой запах изо рта

Если вас не спасают даже лучшие ополаскиватели для полости рта, то пора обратиться к стоматологу и гастроэнтерологу. Причиной неприятного запаха может быть как кариес, так и заболевания желудочно-кишечного тракта.

7. Постоянные головные боли

Виски будто обручами сжимает, в затылке стучит, а в область лба будто иголками тыкают? Головная боль на регулярной основе — это признак серьезного заболевания. Вам стоит поскорее обратиться к врачу.

8. Судороги

Если у вас постоянно сводит мышцы вне зависимости от того, как часто вы занимаетесь спортом, то пора на обследование. Это может сигнализировать о проблемах с нервной системой.

9. Аллергии

Даже если вы аллергик с самого детства, игнорировать ежесезонные страдания не стоит. Аллергия указывает на ослабленность иммунитета, которая в дальнейшем может привести к развитию серьезных заболеваний.

10. Странный цвет ногтей

В норме наши ногти розовые. Если вы заметили внезапные изменения, то обратитесь к дерматологу. Спектр заболеваний, на которые указывает смена цвета ногтевой пластины, неимоверно широк — от грибка до рака.

11. Резкая потеря веса

Если вы придерживаетесь диеты и занимаетесь спортом, то похудение нормально. Однако потеря веса без причины отнюдь не повод для радости, скорее причина срочно бежать к врачу.

Читайте также: Какие проблемы со здоровьем вызывает привычка сутулиться

12. Резкий набор веса

Противоположная, но не менее негативная ситуация, которая может указывать на чрезмерное перенапряжение или нарушение гормонального баланса. 

13. Низкое либидо

Наличие низкого либидо — это нормально. Но если вы внезапно стали куда менее страстной, то это повод сходить хотя бы к терапевту. Причиной снижения либидо может послужить высокое давление, гормональный дисбаланс и депрессия.

14. Выпадение волос

Терять за день какое-то количество волос совершенно нормально. Если же лезут целые пряди и вы стремительно теряете роскошную шевелюру, то нужно сдать кровь на гормоны и обратиться к специалисту.

15. Проблемы выделительной системы

Вы питаетесь правильно и пьете много воды, но выделительная система все равно дает сбои. Это проблема многих современных людей. В таком случае стоит побеседовать с гастроэнтерологом, чтобы вовремя предотвратить серьезное заболевание.

16. Неправильное питание

Тяга к вредной еде, например, обеды в забегаловках и ресторанах быстрого питания, могут служить сигналом о недостатке определенных витаминов. Или о серьезных нарушениях психики.

Источник фото: depositphotos

Лидия Шоха

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх