loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
«За» и «против» кофе

«За» и «против» кофе

Наверное, не существует более противоречивого напитка, чем кофе. О его пользе повествует немереное количество статей – и примерно столько же можно найти материалов о том, насколько этот напиток вреден. При этом, что самое интересное, оба взгляда на кофе – и позитивный, и негативный – заслуживают на жизнь. 

FeelGood решил подвести итоги, и вывести самые основные плюсы и минусы нашего любимого утреннего напитка. Итак.

Негативное влияние кофе на здоровье

Сердечные болезни. Слишком большое количество кофе может вызвать сердечный приступ, так как кофеин оказывает прямое влияние на частоту пульса.

Бессонница. Кофе известен в том числе и благодаря своим бодрящим и стимулирующим свойствам, которые подчас могут сослужить не очень хорошую службу. Кофеин блокирует производство мелатонина – гормона, который вырабатывается в мозге и помогает нам заснуть.

Кофе: выбираем и готовим правильно

Перепады настроения. Было обнаружено, что после употребления более чем шести чашек кофе в день, активность мозга моделируется слишком сильно, и концентрация внимания уменьшается. Накопленный в организме кофеин может привести к частым перепадам настроения, эмоциональности и нервозности.

Влияние на лекарства. Кофеин усиливает эффект обезболивающих. Однако будьте осторожны, так как некоторые лекарства, которые содержат парацетамол, могут в тандеме с большим количеством кофе очень плохо повлиять на состояние печени.

Положительные эффекты от кофе

Кофеин способствует росту волос. Ученые обнаружили, что кофеин стимулирует рост волосяных фолликул. А если точнее, кофеин блокирует химические вещества, которые могут навредить этим фолликулам.

Важно: что нужно знать о кофе

Кофе помогает преодолеть целлюлит. В то время как распитие кофе не поможет похудеть, в виде косметического средства кофейная гуща очень даже хорошо действует на упругость и подтянутость кожи. Кофеин считается одним из самых эффективных инструментов в борьбе с целлюлитом.

Кофеин помогает защитить от болезней печени. Несколько чашек кофе в день могут снизить риск развития цирроза печени на 20%. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх