loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Знаменитые поклонницы зумба-фитнеса

Знаменитые поклонницы зумба-фитнеса

Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez)

Зумба, зумба фитнес, уроки зумба, зумба видео

Танцы у нее в крови. Неудивительно, что она использует зумба-фитнес, чтобы избавиться от напряжения и поддерживать отличное состояние здоровья. «Женщины имеют склонность многим жертвовать, чтобы заботиться об остальных. Но мы не должны забывать о себе. Если для этого вам нужно раз в неделю проводить время без детей или просто пройтись одной по магазинам — это обо мне, ведь я обожаю туфли — или сделать очистку лица, даже если ваша сестра считает, что это эгоистично; или начать заниматься зумба-фитнесом, рисованием или чем угодно, не отказывайте себе, а обязательно сделайте это», — говорит Дженнифер Лопес.

Кирсти Элли (Kirstie Alley)

Зумба, зумба фитнес, уроки зумба, зумба видео

Еще перед тем, как она начала участвовать в шоу «Танцы со звездами» (Dancing With the Stars) и сбрасывать вес, Кирсти Элли уже занималась ритмичными тренировками. В январе она участвовала в мастер-классе по зумба-фитнесу в Канзасе, где ее сестра работает зумба-инструктором. Актриса призналась, что в этом году она приняла решение получать от тренировок только удовольствие.

Мадонна (Madonna)

Зумба, зумба фитнес, уроки зумба, зумба видео

Ее занятия фитнесом разностороннее, чем одна лишь зумба. Мадонна всегда любила танцы как тренировки. Более того, ей так нравится фитнес, основанный на танцевальных движениях, что занятия по зумбе стали одним из основных предложений ее линии спортзалов Hard Candy gyms по всему миру.

Джордин Спаркс (Jordin Sparks)

Зумба, зумба фитнес, уроки зумба, зумба видео

Она не просто поклонница тренировок, на которых можно потрясти бедрами, певица — преданная участница занятий по зумба-фитнесу. Джордин приписывает свое недавнее похудение (говорят, она потеряла около 13 кг) более активному образу жизни, который она теперь ведет, а также посещениям зумба-тренировок вместе с мамой. «Как будто во мне что-то щелкнуло, и вместо того, чтобы сидеть и болтать ни о чем, я решила заняться альпинизмом. И с тех пор это продолжается».

Вивика А. Фокс (Vivica A. Fox)

Зумба, зумба фитнес, уроки зумба, зумба видео

Задолго до появления зумба-фитнеса в спортзалах она уже занималась им и принимала участие в подготовке информационной рекламы о нем. В интервью газете Вивика сообщила, что зумба отлично подходит ее образу жизни. С его помощью вы тренируетесь и получаете удовольствие!

По материалам: www.shape.com

Какой вид танцев подходит вам по темпераменту? Расскажите в комментариях!

Комплексы упражнений на FeelGood помогут быть всегда в форме!

Есть вопросы? Задайте их эксперту по фитнесу — Людмиле Копиевской!

Читайте другие интересные статьи по теме:

«Какой вид фитнеса вам подходит»

«Port de bras — прогибаемся для дела!»

«Зумба — фитнес в стиле самбо»

«К станку!»

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх