loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как похудеть без диеты и спорта: ученые рекомендуют

Как похудеть без диеты и спорта: ученые рекомендуют

Американский ученый Джейсон Маккьюэн утверждает: современная наука может помочь человеку похудеть без диеты и спорта. 

«Тренируем» не тело, а мозг

Группа американских исследователей во главе с Джейсоном Маккьюэнолм предлагает избавляться от лишнего веса, стимулируя головной мозг, в частности – гипоталамус, в котором сосредоточена информация о генетической предрасположенности человека к набору лишнего веса. 

Свои теоретические предположения ученые подтверждали опытным путем: они набрали группу добровольцев, согласившихся на стимуляцию головного мозга с целью избавиться от лишнего веса. 

В течение месяца четыре раза в неделю мозг добровольцев (гипоталамус) подвергался гальванической вестибулярной стимуляции. Процедура совершенно безболезненна, ведь электрические импульсы подавались очень слабые.  Все участники эксперимента не меняли свой обычный образ жизни, не садились на диету и не занимались спортом. Однако им всем (!) удалось в течение месяца снизить свой вес на 8%. А это, при начальной массе тела в 100 кг (у мужчин избыточный вес обычно означает 130 кг и выше) – 8 кг. Довольно неплохой результат, особенно если учесть, что никаких усилий со стороны людей не требовалось. 


Читайте также:Как похудеть, но не «потерять» грудь

Изобретение – в массы? 

Ученые пока что очень осторожно высказываются о перспективах распространения своего изобретения. Необходимы дополнительные исследования, ведь стимуляция мозга – процесс нешуточный. И пока что неясно, насколько устойчивы результаты. Открытым остается вопрос и о побочных эффектах этого метода. 

Старая добрая классика

Похудеть без диеты и спорта – идея, конечно, заманчивая. Однако врачи, придерживающиеся старых методов похудения, скептически пожимают плечами: лишний вес в подавляющем большинстве случаев является следствием неправильного образа жизни. И если не изменить это, то проблем со здоровьем избежать не удастся.

Читайте также:Как похудеть без отказа от сладкого

Поэтому они очень настойчиво рекомендуют всем желающим похудеть без диет придерживаться четырех важнейших правил: 

 

  • Соблюдение диеты
  • Физическая активность
  • Правильные питьевой режим
  • Достаточный сон

 

Это единственный верный, не чреватый побочными эффектами, путь к избавлению от лишнего веса. 


Использованы фото depositphotos

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
 
▲ Наверх