loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
10 удивительных свойств винограда

10 удивительных свойств винограда

Жить не можете без винограда? Добавляете его в салаты и закуски? И правильно делаете! Это одна из самых полезных ягод. Давайте же разберем почему?

1. Виноград улучшает состояние дыхательных путей и очищает легкие, поэтому может успешно применяться при лечении астмы.

2. Если вы страдаете от мигреней, рано утром принимайте сок спелого винограда, не запивая водой. 

3. Благодаря употреблению винограда в крови увеличивается содержание оксида азота, что предотвращает образование сгустков крови. Так мы защищает себя от сердечных приступов.

4. Красный виноград обладает противовирусными свойствами. Поэтому если вы хотите защититься от простуды, налегайте на виноград. Также он силен в борьбе с вирусом герпеса.

5. Виноград продлевает жизнь и защищает от рака, поскольку в нем содержатся антиоксиданты и ресвератрол (обладающий противовоспалительным эффектом). Особенно эффективно это вещество при колоректальном раке и раке молочной железы.

6. Регулярное употребление винограда способно снизить риск развития макулярной дегенерации – потери зрения, связанную с возрастом. Научно установлено, что всего лишь три порции винограда в день способны помочь снизить риск развития этого заболевания на 40%!

7. Медики установили, что употребление винограда помогает укрепить здоровье мозга и предотвратить развитие нейродегенеративных заболеваний. Также регулярное употребление винограда является отличным средством защиты от болезни Альцгеймера.

8. В данной ягоде содержится соединение под названием птеростилбен, которое помогает снижать количество холестерина в крови. Поэтому если хотите оставаться здоровым, добавьте виноград в свой рацион.

9. В винограде содержатся целлюлоза, сахар и органические кислоты. Именно поэтому употребление данное ягоды способны избавиться вас от запоров и нормализовать работу кишечника.

10. И, наконец, виноградный сок является отличным средством борьбы с усталостью. Он тонизирует организм и дарит силы. Но тут стоит отдать предпочтению фрешам, а не пакетированным сокам.

Виноград не рекомендуется употреблять при гипертонии, повышенной кислотности и заболеваниях желудка. Будьте здоровы и наслаждайтесь вкуснейшей ягодой!

 

 

 

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх