loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Сезон малины открыт: вся правда про пользу и вред ягоды

Сезон малины открыт: вся правда про пользу и вред ягоды

На рынках уже можно купить малину. Полезные свойства этого продукта распространяются практически на все органы и системы нашего организма. Конечно, все знают о том, что малина чрезвычайно полезна. Но чем именно она полезна — расскажут единицы. Сегодня мы поговорим о десяти полезных свойствах малины, о которых вы никогда не догадывались.  

Малина: полезные свойства

Малина при простуде

В малине содержится рекордное количество салициловой кислоты, которая известна своими жаропонижающими и иммуностимулирующими свойствами. Именно поэтому врачи всегда рекомендуют при простудах пить как можно больше малинового чая.

Читайте также: Черника: чем полезна и сколько нужно съесть за сезон

Польза малины для женского здоровья

Малина необычайно полезна для женского здоровья. Отвар из ягод и листьев малины способен стимулировать работу матки, а точнее, ее мускулатуру. Это очень важное свойство особенно пригодится тем, кто хочет забеременеть.

Малина для мужской потенции
Также существует мнение, что малина помогает при бесплодии, а также улучшает мужскую потенцию.

Польза малины для пищеварения
Малина отлично помогает при отравлениях и расстройствах пищеварения.

Малина для очищения организма
В ягодах малины содержатся пектины, которые выводят из организма шлаки и токсины.

Малина от похмелья
Малина также эффективно справляется с похмельем. Это малоизвестный факт, однако, если после бурной пьянки утром съесть 100 грамм свежей малины, пройдет головная боль и улучшится самочувствие.

Читайте также: Что происходит с нашим организмом, когда мы чувствуем похмелье?

Малина при менструальной боли
Полезные свойства малины заключаются также в том, что ягода помогает справиться с менструальными болями.

Малина — антидепрессант
Ягода может послужить в качестве антидепрессанта. Этим свойством она обязана содержащейся в ней меди, которая необходима для нормальной работы нервной системы.

Малина для укрепления имунитета
В малине содержится большое количество полезных витаминов, микро- и макроэлементов, среди которых витамины группы В, витамин С, РР, Е, а также кальций, фосфор, медь, железо, натрий, цинк, кобальт и калий. В отличие от других ягод, малина не теряет своих свойств после термической обработки, именно поэтому большой популярностью в наших широтах пользуется малиновое варенье.

Малина для красивой кожи

Малина благотворно влияет на тонус и цвет кожи благодаря содержащимся в ней витаминам С и В. 

Читайте также: Домашние маски для лица из ягод: ТОП-3

Может ли малина навредить?

Известны случаи индивидуальной непереносимости малины, а также аллергические реакции. Также не следует употреблять малину больным подагрой и нефритом, так как в ней содержатся пуриновые основания.

Остальным малина принесет только пользу.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх