loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
ТОП-7 причин почему обязательно нужно употреблять хурму

ТОП-7 причин почему обязательно нужно употреблять хурму

Сезон вкусной и сладкой хурмы открыт. Если вы еще не записались в ряды ее фанатов, нужно обязательно это сделать. Помимо необыкновенного вкуса, хурма – источник здоровья и красоты. Если вы еще лично для себя не нашли ответ на вопрос – почему нужно кушать хурму, давайте поговорим о пользе этого продукта.

ТОП 7 причин почему нужно кушать хурму

1. Хурма улучшает зрение. Одна из главных причин, почему хурму нужно обязательно включить в свой рацион – благодаря бета-кератину в своем составе, она благотворительно влияет на зрение и максимально защищает глаза от усталости и старения.

2. Улучшает работу сердца. Не менее веская причина, почему нужно кушать хурму – она улучшает работу сердца, понижает давление и препятствует возникновению гипертонии.

3. Защищает от депрессии. Особенно актуален вопрос осенью и зимой, когда поводов для стрессов и плохого настроения больше, чем достаточно. 

4. Хурма – залог крепкого сна. Еще одна важная причина, почему нужно кушать хурму – она помогает нам крепче спать. Благодаря магнию в своем составе, хурма обеспечит действительно крепкий сон, энергию и хорошее настроение.

Читайте также:Полезные и лечебные свойства тыквенной каши

5. Повышает иммунитет. Зимой, когда заболеть намного проще, именно хурма обеспечит ваш организм необходимыми витаминами, убережет от простуды и боли в горле. Главное, это приятнее и полезнее, нежели потом принимать антибиотики.

6. Защищает почки. Очень веская причина, почему нужно употреблять хурму – она защищает от возникновения бронхитов и пневмонии. Особенное внимание на хурму нужно обратить курильщикам.

7. Избавляет от прыщей и угрей. Если протирать кусочком хурмы лицо – это замечательная защита от угрей, прыщей и залог молодости кожи.

Как видите, хурма полезна не только для здоровья, а и для красоты. Она и есть тот самый чудесный продукт, который поможет пережить зиму без болезней и плохого настроение. Бегите покупать хурму уже сейчас.

Читайте также: Диета для здоровой печени: продукты полезные для печени 

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх