loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
4 врага красивой фигуры

4 врага красивой фигуры

 

Соль. Белая специя замедляет метаболизм, поэтому чаще всего диетологи рекомендуют исключать ее из рациона для снижения веса. Но именно этот ингредиент заставляют организм классифицировать пищу как вкусную. И поэтому от него так трудно отказаться.

Сезонные продукты: польза или вред?

Жирное мясо. Самый большой процент тугоплавких жиров, откладывающихся складками на талии и бедрах, в организм поступает из продуктов животного происхождения.

Алкоголь – еще один источник скрытых калорий, ведь в нем их больше, чем в углеводах и белках. Кроме того, алкогольные напитки стимулируют пищеварение, создавая иллюзию ложного голода.

Польза и вред сыра

Полуфабрикаты – пельмени, замороженные котлеты и рыбные палочки часто содержат слишком мало ценных для организма веществ, чтобы считаться полноценной едой. Конечно, они вкусны и порой помогают решить проблему «быстро приготовить ужин», но делать их постоянными гостями на столе не стоит.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх