loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Можно ли употреблять сырое мясо: вред или польза

Можно ли употреблять сырое мясо: вред или польза

Все мы знаем, что мясо очень полезно для здоровья и незаменимо для нашего организма. Но существует много споров относительно вопроса: можно ли употреблять сырое мясо. Какое мясо полезнее, и все о пользе и вреде сырого мяса, мы расскажем в своей статье.

Польза сырого мяса

Очень популярное мнение, что сырое мясо намного вкуснее, нежели приготовленное. Помимо этого, сырое мясо обладает еще множеством полезных свойств. Польза сырого мяса в том, что в нем содержится очень много витаминов и минералов, которые теряются при термической обработке. В сыром мясе содержится гораздо больше белка, нежели в приготовленном. Также польза сырого мяса в том, что оно помогает укрепить зубы, ногти и волосы. Ученые подтвердили, что употребление приготовленного мяса увеличивает количество лейкоцитов в крови, а это может привести к инфекционным заболеваниям.

Читайте также: Какое мясо самое полезное для здоровья

Вред сырого мяса

Основная причина, по которой не рекомендуется употреблять сырое мясо  инфекции. Именно употребляя сырое мясо можно заразиться бычьими цепнями. Также употребление сырого мяса повышает риск заражения глистами и круглыми червями, которые вызывают множество болезней. Единственное мясо, которое полезно и безопасно употреблять в сыром виде  говядина, конечно, в ограниченных количествах.

Из любопытства, вы можете попробовать сырое мясо, но не увлекайтесь. 

Читайте также: Какими продуктами можно заменить мясо: ТОП-7
 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх