loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Можно ли употреблять сырое мясо: вред или польза

Можно ли употреблять сырое мясо: вред или польза

Все мы знаем, что мясо очень полезно для здоровья и незаменимо для нашего организма. Но, существует много споров относительно вопроса: можно ли употреблять сырое мясо. Какое мясо полезнее и все о пользе и вреде сырого мяса, мы расскажем в своей статье.

Польза сырого мяса

Очень популярное мнение, что сырое мясо на много вкуснее, нежели приготовленное. Помимо этого, сырое мясо обладает еще множеством полезных свойств. Польза сырого мяса в том, что в нем содержится очень много витаминов и минералов, которые теряются при термической обработке. В сыром мясе содержится гораздо больше белка, нежели в приготовленном. Также, польза сырого мяса в том, что оно помогает укрепить зубы, ногти и волосы. Также, ученые подтвердили, что употребление приготовленного мяса увеличивает количество лейкоцитов в крови, а это может привести к инфекционным заболеваниям.

Читайте также: Какое мясо самое полезное для здоровья

Вред сырого мяса

Основная причина, по которой не рекомендуется употреблять сырое мясо – инфекции. Именно употребляя сырое мясо можно заразиться бычьими цепнями. Также, употребление сырого мяса повышает риск заразиться глистами и круглыми червями, которые вызывают множество болезней. Единственное мясо, которое полезно и безопасно употреблять в сыром виде – говядина, конечно, в ограниченных количествах.

Для любопытства, вы можете попробовать сырое мясо, но – не увлекайтесь. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх