loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Какие продукты нужно обязательно употреблять мужчинам

Какие продукты нужно обязательно употреблять мужчинам

Как пробудить безудержную страсть в любимом мужчине? Возможно ли это благодаря продуктам-афродизиакам? Об этом далее пойдет речь в нашей статье. 

Разнообразить интимную жизнь иногда бывает не так уж и просто. Но при этом не стоит и впадать в панику. Выход всегда есть. Кроме основных советов от сексопатологов существуют и альтернативные способы. Например, повлиять на интимную жизнь могут продукты-афродизиаки для мужчин. Возможно в вашем случае – это то, чего не хватает вашему мужчине. Поэтому, попробуйте укрепить мужскую силу и таким нехитрым способом.

Для начала, давайте разберемся, что такое афродизиаки. Это небольшой ряд продуктов, который способен вызывать сексуальное влечение. Существуют как продукты-афродизиаки для мужчин, так и для женщин. Но сегодня более подробно остановимся на мужском здоровье.

Читайте также: Как профессия влияет на потенцию мужчин – мнение ученых

По мнению ученых, основным механизмом воздействия разных продуктов и блюд на человеческий организм зависит от гормонов. После того, как человек насыщается тем или иным блюдом, в его кровь поступают вещества, которые повышают уровень определенных гормонов при помощи сложных химических реакций. Отдельно стоит сказать, что о влиянии продуктов на мужскую потенцию знали еще наши предки. Но раньше эти знания хранились в строжайшем секрете и передавались из поколения в поколение только избранными. Однако на сегодняшний день это уже ни для кого не тайна. Поэтому этот список продуктов доступен каждому. 

Итак, продукты-афродизиаки для мужчин: ТОП-5

Банан. Прекрасный продукт, повышающий мужское либидо. Благодаря такому веществу как бромелин, банан положительно влияет на сексуальное влечение. Кроме этого, банан – отличный источник калия и витаминов группы В, которые не менее важны и полезны для мужского здоровья.

Черный шоколад. Все мы знаем о том, что употребление шоколада стимулирует в организме выработку «гормона радости». Этот фактор, конечно же влияет и на интимную жизнь. Кроме того, именно в черном шоколаде содержится большое количество этого гормона, который оказывает организму антиоксидантное действие.

Рыба и морепродукты. В них содержатся огромное количество полезных веществ, которые не просто обладают свойством афродизиака, а необходимы для мужчин. Рыба жирных сортов – это лучший источник селена и полиненасыщенных кислот Омега-3. В чем их главная польза? Селен влияет на активность сперматозоидов и наступление эрекции. Омега-3 жиры принимают активное участие в выработке половых гормонов. 

Что касается морепродуктов, особой ценностью для мужского здоровья обладают устрицы. Они богаты цинком и белком, которые способствуют выработке тестостерона.

Арахис. Этот великолепный афродизиак является источником L-аргинина. Это ценная аминокислота, которая принимает активное участие в синтезе оксида азота. Но вот что важно, – от этого процесса зависит кровообращение в мужских половых органах, а с возрастом L-аргинин вырабатывается все меньше и меньше. Поэтому, чтобы в будущем у мужчин не возникло проблем с эрекцией нужно включить в свой рацион арахис и кунжут.

Читайте также: Чего ждать от секса после длительного перерыва в интимной жизни?

Кардамон. Во многом улучшить сексуальное влечение  можно благодаря кардамону. Считается, что он один из самых сильных продуктов-афродизиаков. Достигнуть благоприятного влияния на мужскую потенцию довольно легко. Достаточно добавлять кардамон в основные блюда или кофе. Главное – не переборщить, так как он имеет и обратную силу. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх