loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Абрикосы при беременности: польза или вред?

Абрикосы при беременности: польза или вред?

Самое важное, о чем должны помнить беременные женщины – это правильное и здоровое питание. Существует ряд продуктов, которые можно употреблять беременным, а есть те, от которых стоит воздержаться. Поэтому, чтобы развеять все опасения по поводу фруктов, сегодняшняя тема – абрикосы при беременности: польза или вред?

В чем польза абрикос при беременности?

В первую очередь нужно отметить, что абрикосы обладают полезными минералами и витаминами групп А, В и Р. Еще, эти сочные фрукты, полезны для беременных тем, что содержат аскорбиновую кислоту.

Благодаря этому фрукту, вы можете обеспечить свой организм каротином, калием, а также железом, который необходим беременным.

Читайте также:3 летних рецепта из абрикос

Чем полезен абрикосовый сок?

Абрикосовый сок при беременности очень полезен. Он способен нормализовать уровень кислотности желудка. Также в его составе содержатся соли кальция, железа и каротина. 

Абрикосы для беременных: противопоказания

  • Настоятельно не рекомендуется есть абрикосы беременной утром натощак.
  • После того, как вы поели эти спелые фрукты, не стоит пить холодную воду – это легко может вызвать диарею.
  • Если у беременной женщины был или есть острый гастрит или язва – кушать абрикосы категорически запрещается.
  • Противопоказаны и неспелые абрикосы при беременности.

Читайте также: Как питаться во время беременности и кормления грудью 

Полезен ли абрикос при беременности: что в итоге? 

Если у беременной нет серьезных противопоказаний, отказывать себе в удовольствии полакомится этим сочным фруктом нет причин. В любом случае, если вы сомневаетесь употреблять какой-либо фрукт или другой продукт – всегда прислушивайтесь к совету вашего врача.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх