loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
4 продукта, которые улучшат сексуальное здоровье

4 продукта, которые улучшат сексуальное здоровье

Если вы не знаете, как повысить либидо у мужчин или женщин, то обратите внимание на продуты питания. Доказано, что определенная пища способна повлиять на вашу интимную жизнь и повысить уровень гормонов, которые усиливают сексуальное влечение. Не обязательно выискивать экзотические продукты-афродизиаки. Их можно найти прямо сейчас у себя в холодильнике.

Имбирь поддержит тонус интимных тканей

Имбирь поможет как повысить либидо, так и сделать половой контакт более качественным. Имбирь известный как продукт для улучшения кровообращения. А также он имеет свойство поддерживать тонус интимных тканей. Эту функцию он выполняет как в мужском организме так и в женском. И вовсе не обязательно есть корень имбиря в чистом виде, достаточно просто несколько раз в неделю пить имбирный чай.

Рыба и морепродукты простимулируют вырабтку тестостерона

Ученые и врачи только и твердят о пользе полунасыщенных жирных кислот Омега-3, которыми богаты все морские дары. Они способствуют нормальной работе нервной системы, препятствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы и незаменимы для работы мозга. Но в нашем случае следует обратить внимание на то, как повысить либидо при помощи этих продуктов. Здесь важно, что рыба - известный стимулятор выработки тестостерона.

После рыбы вы не будете чувствовать себя ленивым, как после любой другой жирной пищи. Исследования показывают, что жирная мясная пища препятствует нормальному притоку крови к мозгу и из-за этого часто после такого плотного ужина мы абсолютно теряем бодрость. Но если привычный стейк заменить на филе лосося – этого вполне можно избежать.

Орехи или семечки в сочетании с медом улучшат потенцию

Издавна в Индии для улучшения интимной жизни принято было употреблять семечки кунжута смешанные с медом. Все дело в том, что орехи и семечки богаты такими важными для сексуального здоровья витаминами, как В и Е. Все орехи положительно влияют на половое влечение и потенцию. Однако особенно следует отметить – грецкие орехи, кедровые и миндаль.

Арбуз повысит сексуальное влечение

Арбуз содержит рекордное количество аргинина. Это вещество имеет удивительное свойство повышать сексуальное желание, однако на короткий период. В 2008 году Техасские ученые обнародовали результаты многолетних исследований, которые показывают, что арбуз действует по принципу Виагры – без побочных эффектов расслабляет кровеносные сосуды. Кроме того, ягода содержит селен, который является просто незаменимым микроэлементом, положительно влияющим на способность к зачатию.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх