loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Что вы не знали о хурме: 5 супер полезных свойств

Что вы не знали о хурме: 5 супер полезных свойств

С наступлением ноября на полках супермаркетов и на раскладках рынков появляется всеми любимая сочная ягода оранжевого цвета – это, конечно же, хурма. Она не только ассоциируется у нас с наступлением холодов и приближением новогодних праздников, но и обладает невероятным количеством полезных свойств, о которых вы, скорее всего, не знали. Какими же?

Заменяет активированный уголь

Если вчера вечером вы немного переели или злоупотребили алкоголем, а сегодняшнее утром кажется настоящей пыткой, съешьте хурму вместо угля. Да-да, мы серьезно! Эта чудо-ягода способна выводить из нашего организма шлаки и токсины эффективнее, чем старый добрый уголь. 

Спасает от простуды

Если вы до сих пор объедаетесь лимоном по старому дедовскому методу, чтобы не заболеть в холодное время года, то попробуйте не только эффективный, но и вкусный способ. Хурма содержит огромное количество витамина С и конкурирует с лимоном!

Борется с ненавистной депрессией

Ноябрь, серость, плохое настроение… Вам это все знакомо? Тогда срочно отправляйтесь в супермаркет за хурмой. Эта супер-ягода содержит такое количество магния (без которого, кстати, борьба с депрессией была бы невозможной), что ни одна депрессия вам будет не страшна. А количество глюкозы и фруктозы в ней существенно поднимет вам настроение, заменив конфету или пироженко (а это еще и фигуре поможет)! 

Помогает в борьбе за красивую фигуру

Если вы настроились на решительную борьбу с лишним весом перед новогодним отпуском, то хурма может стать настоящим спасением. Она сладкая, сочная, вкусная и содержит всего лишь 67 ккал в 100 г! 

Борется с угревой сыпью

Хурму ценят и активно используют косметологи. Если вы страдаете от угревой сыпи и постоянных воспалений на лице, то рекомендуем вам приготовить следующую маску: взбейте 1 столовую ложку хурму и 1 яичным белком, после чего равномерно нанесите маску на лицо и подождите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска поможет сузить поры, снять воспаление и уменьшить жирность кожи. 

И это далеко не все полезные свойства оранжевого помидора, как еще называют хурму, она является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, защищает от рака благодаря содержанию витамина А и отлично тонизирует организм. Поэтому в этот понедельник советуем вам съесть минимум 2 хурмы, чтобы вся неделя прошла легко и быстро! 

Будьте здоровы!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх