loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как быстро похудеть дома с помощью простого напитка

Как быстро похудеть дома с помощью простого напитка

Похудение в домашних условиях - задача непростая. Особенно, когда вы стараетесь сбросить лишние килограммы на протяжении длительного времени с помощью диет и спорта. Ведь, иногда вес может просто останавливаться. Хотите знать, как быстро похудеть в домашних условиях? Пейте этот простой напиток для похудения каждое утро и вечер, и вы заметите результаты в рекордные сроки.

Конечно, одного напитка для похудения будет мало, чтобы быстро сбрасывать лишний вес. Но в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками вы сожете добиться лучших результатов и получите тело своей мечты. 

Что нужно для напитка для похудения

Для приготовления такого напитка вам понадобятся ингредиенты, которые есть на каждой кухне - мед, вода, лимон и корица.

Мед является идеальным природным подсластителем с массой витаминов и микроэлементов, которые полезны для нашего здоровья и красоты. Он быстро усваевается организмом, ведь является продуктом обмена веществ пчел (надеемся, это не отпугнет вас от полезного продукта). Но он также помогает похудеть, так как моментально заставляет желудок работать лучше и ускоряет метаболизм на весь день.

Лимон, также, как и предыдущий компонент, является природным антиоксидантом. Витамин С, которым богаты лимоны, помогает быстро терять вес без вреда для здоровья. И, так же, как и мед, лимонный сок способствует ускорению метаболизма.

Читайте также: Какие жиры стоит есть, чтобы быстро похудеть

Корица известна тем, что она также ускоряет процесс обмена веществ, вызывая приток крови к желудку. К тому же эта специя помогает растворять токсины и избавиться от лишнего жира. 

Как сделать напиток для похудения в домашних условиях

 

  • Вскипятите воду и дайте ей немного остыть.
  • Смешайте один кусочек лимона с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы.
  • Залейте приготовленную микстуру стаканом теплой воды и дайте напитку 2-3 минуты, чтобы настояться.
  • Снова перемешайте, чтобы вы смогли выпить все ингредиенты (кроме куска лимона, конечно). Теперь можете пить!

 

Как пить лимонный напиток, чтобы быстро похудеть

Читайте также: Вода для похудения: 4 мифа о питьевом режиме

Для того, чтобы быстро избавиться от лишнего жира вам нужно пить этот напиток для похудения каждое утро натощак и перед сном, через 2 часа после еды.

Для еще лучшего эффекта от напитка и ускоренного похудения можете добавить в напиток немного имбиря. Кстати, выпивая теплый лимонный чай с медом через 40 минут после каждого приема пищи, вы будете худеть в 2 раза быстрее, так как уровень метаболизма будет выше.

Удачи вам в похудении!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх