loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Чай матча для здоровья и похудения: польза или вред

Чай матча для здоровья и похудения: польза или вред

Кто еще не встречал название «чай матча» в меню кафе и ресторанов? Появилось оно недавно, но появилось везде и всюду. Разбираем, что же на самом деле такое японский чай матча, с чем его едят и, собственно, зачем. 

Во-первых, не матча, а маття, но это если бы мы были в Японии и пили его по всем правилам японской чайной церемонии. Чай матча ценен тем, что собирается он всего один раз в год, но, перед тем как его собрать, он накрывается и защищается от попадания солнечных лучей на целых две недели. От этого он заметно насыщается аминокислотами и получается сладким на вкус.

Действительно, японский чай матча – это самый полезный вид чая. За счет тех самых аминокислот, витаминов и микроэлементов он оказывает положительное действие на организм: повышает наш иммунитет, улучшает деятельность мозга, укрепляет память и, главное, замедляет процессы старения наших клеток. Чай реально способен омолодить нашу кожу и весь организм в целом. Подходит он также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения уровня плохого холестерина в крови. И ко всему этому чай матча еще предотвращает появление камней в почках.

Читайте также: как заваривать чай матча

Чай матча в мире признан одним из самых сильных антиоксидантов, вот поэтому он и приобрел такую популярность за пределами Японии. 

Чай матча эффективно успокаивает и расслабляет, но при этом не вызывает сонливости. В Японии используется буддистами перед медитацией. Эффект от одной выпитой чашки такого чая может длиться до шести часов, и энергия напитка – чистая, хорошая, так как не сопровождается нервозностью и гипертонией. 

Стройнеющим на заметку: чай матча ускоряет процесс метаболизма (читаем: сжигает калории) и помогает сжигать жир в четыре раза быстрее. И это без побочных эффектов! Кроме того, такой чай – это своеобразный детокс. Чай матча за счет хлорофилла, который придает ему божественный зеленый цвет, способен очищать наш организм от токсинов и тяжелых металлов. Полезнее всего выпивать чай матча вместе с заваркой, так эффект получится сильнее и продолжительнее.

Вердикт: японский чай матча – абсолютно правильный продукт.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх