loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?

Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?

 

Многие экзотические фрукты становятся очень популярными среди украинцев. Но не стоит так радоваться новинкам на рынке фруктов. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением, поэтому кушать их нужно с осторожностью.

К сожалению, организм многих людей отказывается воспринимать экзотические фрукты как полезные продукты. Поэтому количество людей, попавших на больничные койки по этой причине, увеличивается ежегодно.  

Вся правда о вреде фруктов и овощей

Разница в рационе людей 

Диковинные фрукты на самом деле богаты витаминами и минералами, поэтому очень полезны. Но почему-то они могут вызвать отравление. Еще несколько лет назад мы даже не слышали о таких продуктах, как дуриан, помело и папайя. И наши предки тоже их не употребляли, поэтому так сложилось, что наш организм не имеет нужных ферментов, которые могли бы спокойно переработать эти продукты. Должно пройти время, прежде чем организм сориентируется и поймет, что на самом деле вы едите не капусту, а манго.  При этом мы совсем не испытываем проблем с употреблением бананов, киви и других фруктов. Это объясняется тем, что наши предки уже могли их кушать, так как эти продукты привозятся с дальних стран уже давно. А вот, например, дуриан мало кто ел. Так что его мы сможем нормально усваивать лишь после некоторого времени. 

Как организм воспринимает экзотические фрукты?

По этой же причине люди старшего возраста часто тоже не могут кушать экзотические фрукты, в то время как маленькие дети уже способны употреблять любой подобный продукт, если он не в новинку для их родителей. 

Что нужно знать прежде чем есть экзотический фрукт? 

Помните о том, что перевозка фруктов занимает много времени. Поэтому к нам они приходят не всегда свежие.  Химические соединения, которыми обрабатывается сам фрукт, помогают увеличить срок их хранения. Смыть их с кожицы часто бывает просто невозможно. Именно поэтому все экзотические фрукты на нашем столе рекомендуется чистить перед употреблением в пищу. 

Какие фрукты можно назвать вредными?

Новый фрукт кушайте осторожно. Во-первых, он вам может не понравится. А во-вторых, у вас может быть аллергия на него. Съешьте маленькую дольку, выждите пару часов. Если вас не скрутило, кожа не покрылась сыпью, ничего не чешется, и нет тошноты, тогда кушайте фрукт целиком. Но это не значит, что килограмм съеденных фруктов не даст вам аллергической реакции. Потом постепенно расширяйте свой рацион.

А если вы почувствовали дискомфорт, то лучше больше не ешьте эту экзотику. Лучше не рисковать и уберечь себя от бед. 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх