loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как вредные привычки влияют на нашу внешность

Как вредные привычки влияют на нашу внешность

Вы конечно же подумали о таких банальных вредных привычках, как курение, алкоголь и другие слабости. И таки-да, это конечно же разрушительным способом действует на любой организм, но речь идёт о привычках, на первый взгляд безобидных. Итак, как вредные привычки влияют на нашу внешность? Расскажет вам FeelGood.

Привычка №1: Мимика сверх меры

Мы, женщины, так любим гримасничать: то мы удивлены, то растроганы, то улыбаемся, то хмуримся…Это происходит так же часто, как смена положения тела. В этом наша суть, в эмоциональности. НО: вследствие появляются морщинки, сначала безобидные, а с возрастом посерьёзнее. Конечно без хирургического вмешательства мы не можем, к сожалению, остановить их появление, но для профилактики, можно постараться не хмуриться, не щуриться или не кривляться. Попробуйте, как бы это сложно не звучало, зато о морщинах можно на время забыть!

вредные привычки

Привычка №2: Махинации с лицом

Ещё одна серьёзная привычка – кусать губы, которую мы также за собой не замечаем. В основном, это происходит, когда мы о чём-то задумались…Так вот, перестаньте грызть ваши губки, это приведет лишь к трещинкам, царапинам и сухости. Позвольте своим устам оставаться красивыми и здоровыми!

И ещё одно важное замечание: старайтесь поменьше трогать своё лицо руками без необходимости! Если только до этого вы не обработали руки дезинфектором, что само по себе не очень практично. Не давите прыщи и не царапайте их, и ещё очень важно не подпирать лицо руками, сидя за столом. Вы не только можете занести инфекцию в глаза или нос, но и растянуть кожу, тем самым способствуя появлению тех же морщинок.

Привычка №3: Сон с макияжем

К сожалению, оставшийся макияж на ночь, утром красоты нам не придаст, даже наоборот, вы проснётесь с чёрными глазами и скомканными ресницами. К тому же, проблема номер один в такой ситуации — это вред, который мы приносим своим глазам и коже в целом. Лицо должно отдыхать ночью без косметики, чтобы избежать воспалений и даже прыщей! Лучше потратить 15 минут перед сном, чтобы смыть макияж и нанести увлажняющие и успокаивающие средства. Вы проснётесь принцессой со спокойным и чистым личиком!

вредные привычки для красоты

Привычка №4: Чтение лёжа

Подумать только, не читать лёжа, об этом знает каждый человек. Портится зрение и так далее…НО: вы даже и не думали, что когда мы читаем лёжа, на нашей шее появляются морщины. Всё потому, что кожа на этом участке очень тонкая и сухая, быстро теряет свою эластичность, и поэтому стареет первой. Выход один: читать только сидя!

Привычка №5: Поза «нога на ногу»

Ужасная привычка, от которой, наверное, тяжелей всего избавиться, особенно, если большую часть дня вы сидите на стуле. Ведь так удобно закинуть ногу на ногу и высидеть так минимум полчаса. Чем же эта привычка вредна? А тем, что из-за такой позы сдавливаются сосуды на наших ножках, нарушается кровообращение, а, следовательно, возникает варикоз. Это не только очень некрасиво, но также тяжело вылечить. Выход есть: попробуйте дать ногам дополнительную опору, подставьте стульчик или скамеечку, чаще меняйте положение ног, приподнимайте их, в общем делайте всё, чтобы сидеть было удобно!

Быть красивой непросто, но если следить за мелочами и привычками, которые мешают оставаться привлекательными, то очень скоро можно выработать полезные повадки для нашего здоровья и великолепия! 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх