loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Польза воды с медом: ускоряем метаболизм с утра

Польза воды с медом: ускоряем метаболизм с утра

Вопреки расхожему мнению и хорошей традиции утро нужно начинать не с любимых кофе и чая, а со стакана теплой воды. Эта живительная жидкость буквально запускает с утра работу нашего организма, активизируя пищеварительную систему.

Зачастую в утренний стакан воды предлагают добавлять лимон, однако мы рекомендуем заменить кислинку сладостью и разбавить воду... медом! Почему именно им? Все очень просто: помимо отличного вкуса и положительного влияния на пищеварение и обмен веществ такой напиток также защитит от различных заболеваний и укрепит иммунную систему. Кроме того, не стоит забывать и о других полезных свойствах меда.

Улучшает кожу

Мед является природным антиоксидантом, который помогает очистить тело от шлаков, содержит так называемый витамин красоты — биотин, а также отличается антибактериальными свойствами. Он в буквальном смысле придает коже сияние, делает ее чистой и гладкой.

Повышает иммунитет

Мед содержит витамин С и витамины практически всей группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9), среди которых фигурирует и фолиевая кислота. Кроме того, в состав меда входят такие важные ферменты, как диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза. Все вместе эти вещества представляют собой настоящую витаминную бомбу для повышения иммунитета.

Лечит ангину

Во время ангины мед действует успокаивающе, словно бы обволакивая больное и воспаленное горло. Благодаря своим антибактериальным свойствам он также помогает бороться с респираторными инфекциями и лечит кашель.

Средство для детокса

До свидания, токсины! Как мы уже упоминали выше, одним из самых важных преимуществ меда является его детокс-свойство. И пожалуй, стоит согласиться, что регулярное потребление воды с медом — это один из самых простых и вкусных способов очищать тело от токсинов и шлаков. По желанию в напиток можно добавить один или два ломтика лимона, тогда его очистительный эффект будет еще лучше.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх