loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Похудение и состояние памяти: как они связаны?

Статья из темы -
Как улучшить память

Похудение и состояние памяти: как они связаны?

Казалось бы, что у этих двух тем может быть общего? Однако на самом деле между ними существует прямая, а точнее обратно пропорциональная связь: грубо говоря, чем больше человек весит, тем хуже концентрируется и запоминает необходимую информацию.

Как улучшить память

Однако на конференции Эндокринного общества в Сан-Франциско шведские ученые  сделали обнадеживающее заявление: похудение улучшает память. А если подробнее, Андреас Петтерсон, руководитель проведенного исследования из Университета Умеа, сообщил, что их научные работы подтвердили, что если человек с излишним весом переходит на правильное питание, то состояние его памяти начнет заметно улучшаться.  

В шведском исследовании приняли участие женщины, которым на протяжении полугода регулярно измеряли ИМТ (индекс массы тела), плотность жировой прослойки и делали тесты на состояние памяти (на пример, задания на запоминание лиц и предметов). Разумеется, все респондентки во время эксперимента придерживались здоровой диеты, в результате которой каждая скинула в среднем по 8 килограммов. 

5 способов улучшить память

По окончанию исследования результаты тестирований у этих женщин стали заметно лучше: память стала крепче, общее состояние здоровья улучшились, а прогнозируемая продолжительность жизни увеличилась. Эти положительные изменения зафиксировали не только тесты. Также тот факт, чо похудение улучшает память подтвердило и обследование с помощью МРТ. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх