loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Почему лимон должен быть в каждом холодильнике: шесть важных причин

Статья из темы -
Еда без химии

Почему лимон должен быть в каждом холодильнике: шесть важных причин

Лимон в очень немногих людей ассоциируется с отдельной пищей, этим обусловлено то, что как продукт питания лимон не очень популярен, а зря. Мы расскажем все про пользу лимона и почему его нужно употреблять чаще, а вы сделаете свои выводы, после чего станете здоровее и красивее. Пора начинать.

Что вам известно о пользе лимона? Наверное, все сейчас в один голос вспомнили про витамин С и то, что лимон хорошо помогает при простуде. И на этом, в большинстве случаев, все аргументы заканчиваются. В этом и есть большое заблуждение, почему, читайте далее.

Польза лимона: почему нужно употреблять чаще

Помимо того, что лимон содержит всем известный витамин С, в нем содержится еще много немаловажных витаминов и аминокислот, к примеру – пектин, эфирные масла, тиамин, рутин и т.д. В общем, это не набор малознакомых слов, а ценные вещества полезны для нашего здоровья, красоты и иммунитета. Чем же полезен лимон:

  1. Укрепляет иммунитет. Благодаря полезным веществам в составе лимон считается отличным противовирусным и противобактериальным средством, его используют и в момент болезни и в профилактических целях.
  2. Антисептическое свойство. Лимонный сок очень важно пить при геморрое, атеросклерозе и нарушении обмена веществ. 
  3. При воспалениях. Сок лимона внутренне и наружно можно использовать при воспалительных заболеваниях оболочки рта или горла. Также, лимонный сок для наружного применения используется при гайморите. 
  4. Как жаропонижающее средство.
  5. Для похудения. Употребление лимона и лимонного сока значительно ускоряет метаболизм и позволяет вывести из организма шлаки и токсины. 
  6. От головной боли. В случаях сильной головной боли помогает как и просто запах лимона так и компрессы из его корки.

Лимон для похудения и красоты

Из предыдущего раздела вы уже поняли, что лимон - это очень ценный продукт для здоровья и его можно и нужно употреблять как и при многих заболеваниях, так и для их профилактики. Не менее важным аспектом для женщин будет то, что лимон относится к тем продуктам питания, которые помогают ускорить метаболизм и сбросить вес соотвественно.

Также, лимон относится к продуктам красоты – из него можно делать маски или просто протирать кожу. Еще лимон используют при мозолях – просто нужно распарить мозоли и приложить к ним кусочки лимона. И не стоит забывать, что запах лимона помогает снимать напряжение и стресс, помните об этом.

Уверенны, что после этой статьи вы точно побежали покупать лимоны. Будьте здоровы!

Читайте также: 5 причин пить воду с лимоном

Какой крем для лица выбрать для каждого типа кожи

 

 

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх