loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Самые вредные продукты из супермаркета

Самые вредные продукты из супермаркета

Чаще всего глазированный сырок не имеет никакого отношения к творогу, а чипсы – к картошке. Газированные напитки выводят кальций из организма, а майонез убивает здоровую микрофлору кишечника. И практически все эти продукты содержат добавки, что вызывают привыкание. Мы решили узнать, чем именно популярные продукты из супермаркета опасны для организма.

Вафли

 Как ни странно, этот продукт по вредности превосходит даже чипсы, майонез и газировку. Дело в том, что в состав вафель обычно входит огромное количество вкусовых добавок, которые в сочетании друг с другом дают крайне отрицательный эффект. Кроме того, вафли содержат много сахара, что делает их очень калорийными и не желательными для организма, так как обильное их потребление очень быстро приводит к ожирению. Но самое худшее в вафлях – это жировая смесь, что состоит из пальмового и подсолнечного масла. Как доказывают исследования, чаще всего производители  не указывают на упаковке истинный состав этого продукта.  Любители перекусить вафелькой могут в короткие сроки повысить уровень холестерина в крови, заработать атеросклероз, сахарный диабет, инфаркт и другие болезни сердца.

Глазированные сырки

К сожалению, чаще всего глазированный сырок никакого отношения к творогу не имеет. Основа такого продукта – сливочное масло далеко не высокого качества и сахар. Сырки очень калорийны: два сырка могут заменить обед. Конечно, только по калориям, а голод вернется уже через час. Поэтому сырки – это лучший способ набрать лишние килограммы. Вкус, цвет, запах и консистенцию глазированных сырков регулируют пищевые добавки, которые при частом употреблении могут стать причиной сбоев в организме.

Чипсы

Состав чипсов – это далеко не всегда картошка и соль. С целью экономии снеки изготавливают из кукурузной, пшеничной муки или из смеси крахмалов. Последний вариант особенно опасен, поскольку зачастую крахмал получают из генетически модифицированной сои. Еще хуже на организм влияют трансжиры, что также входят в состав чипсов. Диабет, рак, атеросклероз, ишемия, болезни суставов и соединительной ткани, слабый иммунитет и плохое зрение – это далеко не полный перечень заболеваний, которые провоцируют чипсы. Поскольку чипсы очень калорийны, любители этой закуски часто страдают ожирением, а многочисленные вредные добавки вызывают психологическую зависимость. Кроме того, они отрицательно влияют на умственное развитие детей, а результаты действия вредных веществ необратимы. 

Сладкая газировка

Главная беда сладких газированных напитков в том, что утолить жажду ими очень сложно, а подорвать здоровье – легко. Во-первых, такие напитки содержат большое количество сахара: в литровой бутылке около 35-50грамм. Эти показатели - половина суточной нормы. Сахар опасен тем, что выводит из организма кальций, а газ ускоряет этот процесс. А если выводить уже нечего, то начинается процесс изымания кальция из костей. Параллельно появляется непреодолимое желание съесть что-то сладкое. Так развивается зависимость от сладкого, которая непременно ведет к ожирению, диабету, другим расстройствам и заболеваниям. Усиливает негативное влияние обилие вредных добавок – ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и так далее.

Майонез

Напомним, что речь идет именно о покупном майонезе, так как, в отличие от домашнего, он редко готовится на яичных желтках и качественном растительном масле. Этот пробел производители зачастую компенсируют обилием консервантов, и химических добавок, которые «идентичны натуральным». Именно в добавках секрет нежного вкуса, ровного цвета, приятного запаха и нужной консистенции. Как и другие продукты «вредной группы» майонез часто содержит добавки, что вызывают привыкание. Это печально для организма, так как покупной майонез губит здоровую микрофлору кишечника, может вызвать расстройства и болезни разных органов и систем.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх