loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Три полезных напитка из имбиря

Статья из темы -
Сладкая жизнь

Три полезных напитка из имбиря

Имбирь – поистине уникальный продукт, польза которого неоценима для человеческого здоровья. Имбирь улучшает обмен веществ, а потому помогает похудеть и оздоровиться. Кроме того, этот корнеплод, благодаря богатому витаминному составу является отличным средством для поднятия иммунитета.  

Употреблять имбирь в чистом виде достаточно сложно из-за его резкого острого вкуса. Но блюдам и напиткам эта специя придает уникальный аромат и привкус, наполняя их витаминами. Сегодня FeelGood приготовил для своих читателей три рецепта особенных имбирных напитков, от которых вы сможете получить максимальную пользу в любое время суток.

напитки из имбиряИмбирный лимонад – отличный напиток для детей и взрослых, который можно употреблять как холодным, для утоления жажды, так и горячим, чтобы согреться.

Нам понадобится 3 литра воды, 3 лимона и 50 г свежего измельченного имбиря. Еще нам необходимы 50 г тростникового органического сахара ТМ «Сладов», чтобы подсластить лимонад и обогатить его полезными веществами. Внимание: используйте только тростниковый нерафинированный сахар, ведь он, благодаря содержанию тростниковой патоки, сохранил в своем составе все полезные вещества, которые отсутствуют в обычном свекольном сахаре. 

Приступаем к приготовлению лимонада:

Выжимаем сок из лимонов, используя насадку для цитрусовых или просто вилку. Процеживаем сок через сито. С корневища имбиря срезаем кожицу и натираем на мелкой терке. 

В небольшой посудине смешиваем 1.5-2 стакана воды с лимонным соком, имбирной кашицей и тростниковым сахаром. Доводим смесь до кипения, уменьшаем огонь до минимума и варим около 20 минут. Процеживаем горячую смесь и убираем в холодильник примерно на полчаса.

Разбавляем охлажденную смесь оставшейся холодной водой. Лимонад готов.

напитки с имбиремЧай с имбирем отлично тонизирует, благотворно влияет на мыслительную деятельность и помогает в профилактике простуды и борьбе с ней.

Готовится чай с имбирем очень просто: 

Свежий имбирь перетираем на терке и  уже в чашке смешиваем с чаем. Это может быть просто ваш любимый магазинный чай, а может быть и композиция из различных ароматных растений:  мяты, мелиссы, ромашки, чабреца. Чтобы напиток был еще более пикантным и ароматным, добавьте в него тростниковый сахар Golden Granulated ТМ «Сладов», свежевыжатый цитрусовый сок. Данный вид сахара идеально подходит для приготовления чая, т.к. сочетает в себе неповторимый сливочно-цветочный аромат и нежный вкус. К тому же тростниковый сахар при разумном употреблении никогда не станет причиной лишнего веса. Заливаем эту ароматную смесь кипятком, даем настояться. Вуаля! Чай готов.

Имбирный глинтвейн просто незаменим прохладными вечерами: он согревает, тонизирует и бодрит. Классический глинтвейн готовят только из вина, пряностей и специй, при этом подогревая его до определенной температуры.

Нам понадобится: 750 г красного вина, 100 мл воды, 50 г натертого свежего имбиря, сахар кусковой коричневый ТМ «Сладов» - 2-3 кубика, щепотка тертого мускатного ореха и пара палочек корицы.

Имбирь полезные свойства и противопоказания

Приготовление:

Имбирь и молотый мускатный орех засыпаем в турку и заливаем водой, доводим до кипения и варим на маленьком огне одну минуту. После этого отвар должен настояться около 10 минут.

Вино выливаем в кастрюлю и ставим на огонь. В едва подогревшееся вино выливаем содержимое турки и добавляем кусковой сахар ТМ «Сладов». Важно снять глинтвейн с плиты, хорошо подогрев его, но, не доведя до кипения. Иначе  глинтвейн будет не так вкусен и полезен. После того как напиток будет готов, его необходимо сразу разлить по чашкам, или перелить в керамический чайник.

Теперь вы знаете все о полезных имбирных напитках и уже сегодня вечером можете их приготовить! А мы вам желаем уютного, теплого вечера. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх