loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Тяга к необычному: почему нам хочется острого, соленого или сладкого?

Тяга к необычному: почему нам хочется острого, соленого или сладкого?

Замечаете, что стали слишком зависимы от сладкого или жить не можете без соленого? Не волнуйтесь, бабушкины домыслы о том, что тут не обошлось без беременности, скорее всего почвы под собой не имеют. Ведь вполне возможно, что вашу организму просто не хватает определенных веществ.

Если тянет на рыбу или морепродукты…

Значит, тело нуждается в йоде. Он также содержится в больших количествах в хурме, гречке, морской капусте, икре.

Правда о месячных: токсический шок. секс и тяга к пище

Если тянет на что-нибудь сладкое… 

Организм требует больше глюкозы. Обычно такое происходит во время строгой диеты, морального или нервного истощения. Лучший способ восполнить недостаток глюкозы и не набрать при этом лишние килограммы – съесть немного черного шоколада. 

Если тянет на молочные продукты… 

Возможно, что-то не так с желудочно-кишечным трактом – советуем провериться у врача. Также тяга к кисло-молочным продуктам может означать нехватку молочной кислоты и фосфора. Не ограничивайте себя в употреблении молочки, однако чтобы не набрать вес, постарайтесь выбирать обезжиренные продукты.

Если тянет на что-то кислое…

Желание употреблять кисленькое может указывать на возможный гастрит. Не исключено, что ваше тело нуждается в большем количестве витамина С. Для такого случая цитрусовые – идеальный вариант. Однако убедитесь, что не употребляете кислые продукты на пустой желудок. 

5 причин тяги к экстриму

Если тянет на соленую или острую пищу…

Необходимость острой пищи наступает тогда, когда наш желудок переваривает съеденное очень медленно. Пряная пища ускоряет обмен веществ.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх