loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Вегетарианство и веганство: в чем разница и что безопаснее

Вегетарианство и веганство: в чем разница и что безопаснее

По данным статистики количество людей на планете, которые не едят мяса, достигает около миллиарда. Причины отказа от мяса бывают самые разнообразные. Существует ли разница между вегетарианством и веганством? В чем оно заключается? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в статье FeelGood. 

Основные причины по которым тот или иной человек отказывается есть мясо:

Как правило, отказ от употребления мяса происходит по морально-этическим соображениям. И повлиять на это может лишь сам человек, который принял такое решение.

Бывает, что употребление мяса противоречит канонам некоторых религий и религиозных течений. В таком случае, отказ от мяса происходит по религиозной причине. Таких примеров достаточно много в мире.

Читайте также: Вегетарианство: полезен ли для сердца отказ от мяса?

Но чаще всего, отказ от мяса в первую очередь связан с социальными причинами. И происходит это в силу низкого социального уровня жизни. Выходит, что для кого-то это просто непосильные расходы, поэтому он просто не может себе позволить употреблять мясо.

Также, некоторые люди не едят мяса по физическим причинам. Это значит, что организм просто не справляется с переработкой мяса и мясных продуктов. Бывает и такое. Так что вегетарианец вегетарианцу рознь.

В большинстве случаев всех этих людей можно причислить к вегетарианцам. Это общепринятое понятие применяют ко всем, кто не есть мясо. Но тогда, что такое веганство и что это значит? И чем отличается вегетарианец и вегана?

На самом деле существует множество вариантов питания как вегетарианцев, так и веганов. Основное отличие заключается в том, что питание вегетарианцев заключается только в отказе от употребления мяса и мясных продуктов.

Читайте также: Диетическое питание: 10 причин включить тыкву в свой рацион

Веганы, в свою очередь кроме мяса еще не употребляют мед, яйца, молоко и другие молочные продукты. Основной едой веганов является растительная пища.

Также, существуют группы веганов, которые даже отказываются от любой тепловой обработке продуктов. Теперь, зная все эти нюансы становится ясно в чем разница между вегетарианством и веганством и их главное отличие.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
 
▲ Наверх