loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Диета по Певзнеру: что нужно знать о лечебных диетах

Диета по Певзнеру: что нужно знать о лечебных диетах

Диеты часто используют как способ похудеть. Изначально они были придуманы для лечения и безболезненного протекания серьезных заболеваний. Одной из первых методик была диета по Певзнеру. В чем ее особенности — читайте далее. 

Мануил Исаакович Певзнер по праву считается основателем лечебной диетологии, все пользуются его лечебными диетами, но не знают их автора. Именно Певзнер разобрался с тем, какие продукты можно употреблять при определенных заболеваниях и настоял на том, чтобы в санаториях вводили лечебные столы. Суть диеты по Певзнеру в том, что только правильно ограничив питание и устранив вредные продукты, можно стать на путь выздоровления и вовсе избавиться от болезни. Сейчас самой распространенной считается диета по Певзнеру — стол №5. Чем она уникальна и как вылечиться с помощью правильного питания?

Диета по Певзнеру — стол №5: кому необходима

Диета по Певзнеру — стол №5 показана людям с заболеваниями печени, она назначается при следующих диагнозах:

1. Гепатит хронический в период ремиссии.

2. Холецистит хронический в период ремиссии.

3. Острый гепатит и холецистит (выздоровление).

4. Цирроз печени.

5. Желчнокаменная болезнь, когда нет обострения.

Читайте также: Медовая диета: худеем с удовольствием и пользой

Диета по Певзнеру — стол №5 подразумевает, что помимо улучшения самочувствия пациент еще и достигнет своего оптимального веса.

Диета по Певзнеру: особенности

Диета по Певзнеру — стол №5 заключается в том, что пациент должен придерживаться дробного питания. Питаться нужно строго по часам небольшими порциями, хорошо пережевывая пищу. 

Разрешенные продукты:

1. Молоко и нежирные молочные продукты.

2. Нежирное вареное мясо.

3. Овощи и фрукты.

4. Каши.

5. Вареная рыба.

6. Вчерашний хлеб.

7. Галетное печенье.

8. Сушеные яблоки.

9. Овощные супы.

Читайте также: Китайская диета на 14 дней: особенности и меню

Диета по Певзнеру —  стол №5 акцентирует внимание на продуктах животного происхождения и белках. Единственное условие: они должны быть вареными и нежирными.

Запрещенные продукты:

1. Жирное мясо.

2. Консервация.

3. Алкоголь.

4. Острая еда.

5. Шоколад.

6. Свежий хлеб.

7. Печень.

8. Все острое.

9. Все жареное.

10. Мороженое.

11. Орехи.

12. Бобовые.

13. Кондитерские изделия.

Диета по Певзнеру разрешает в ограниченном количестве:

1. Яйца всмятку.

2. Сливочное масло.

3. Помидоры.

4. Докторскую колбасу.

5. Сельдь.

Диета по Певзнеру дает свои результаты, если ее придерживаться и не срываться. Будьте здоровы!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх