loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Весенний детокс на травах: чистим тело от токсинов и шлаков

Весенний детокс на травах: чистим тело от токсинов и шлаков

Детокс – это, по сути, уборка внутри тела. И так же, как и уборка в доме, детокс бывает разным: «генеральным» и повседневным. Мы предлагаем сейчас последний вариант. 

Почему возникает необходимость в детоксикации

О необходимости «уборки» внутри организма наши предки знали более чем хорошо. И отсутствие в рационе мяса по средам и пятницам, четыре больших поста в течение года и традиция «гонять» травяные чаи – это и есть детокс по-народному. Если бы все эти правила мы соблюдали так же строго, как наши бабушки, необходимости в дополнительных детокс-программах просто не было бы. Хотя… Многие доктора заявляют, что тотальная потребность в детоксикации организма возникает у современного человека из-за нарушения главного закона здорового существования: естественности. Грязный воздух, плохая вода, продукты с «химией» - это как шайка разбойников, которые врываются в дом и переворачивают там все вверх тормашками. После такого нашествия без уборки долго не проживешь – просто задохнешься в мусоре. А поскольку такие «разбойные нападения» – реалии каждого нашего дня, то о детоксе своего организма нужно заботиться постоянно. Тем более что растения – наши верные зеленые друзья, всегда готовы помочь нам в этом. 

Уберите лишнее с мочой

Растения, обладающие мочегонными свойствами, по праву считаются великолепными «уборщиками» организма. Ведь основная функция мочи – выведение из организма ненужных соединений. Не стоит пить мочегонные травы большими курсами без наблюдения доктора: даже небольшая проблема в моче-половой системе под влиянием травяного чая может обостриться и принести вместо ожидаемого очищения обострение заболевания. 

Читайте также: 5 продуктов для очистки организма

Чай для очищения почек можно приготовить самостоятельно. Или купить готовый сбор в аптеке. Для этого нужно взять траву спорыша, листья толокнянки, цветки аптечной ромашки и кукурузные рыльца. Все травы смешать в равных пропорциях, одну столовую ложку смеси залить кипятком и дать настояться в течение 6 часов. Пить такой чай нужно четыре раза в день примерно по четверти стакана. 

Чистим кишечник

Детокс организма невозможен без чистки кишечника. Но опять-таки: все хорошо в меру. Отвар травы для очистки кишечника обладает слабительным свойством. И здесь очень важно не переусердствовать и не привести себя к дисбактериозу. Прислушивайтесь к своему организму! 

Сбор для детокса кишечника таков: цветки календулы, тысячелистник, корень одуванчика, листья подорожника, шалфей, душица, крапива двудомная, береза и семена укропа. Все берется в равных частях, смешивается. Три столовых ложки сухой смеси трав заливаются 1, 5 л кипятка, 20 минут, процеживается. Этот чай нужно пить за полчаса до еды. 

Читайте также: Как очистить сосуды: 5 способов

Трава для печени

Основная функция печени – это очищение организма от ядов. А это значит, что работы у печени всегда хоть отбавляй! Самый простой способ помочь своей печени в ее нелегкой работе – регулярно пить зеленый чай. Если чувствуете, что этого недостаточно, приготовьте чай из следующих трав: мяты, ромашки, календулы, цветков одуванчика, плодов фенхеля с добавлением кукурузных столбиков с рыльцами. Имейте в виду: такой чай обладает сильным желчегонным свойством и при наличии желчекаменной болезни  противопоказан. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх