loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Можно ли детям давать перепелиные яйца

Можно ли детям давать перепелиные яйца

Детское питание требует особенного к себе внимания. Ведь относительно безопасные для взрослого человека продукты могут привести к возникновению в детском организме очень серьезных проблем. Как острых, так и хронических. Поэтому привычка задаться вопросом  «Можно ли детям» должна быть свойственна каждой маме. 

Первый критерий - возраст 

Первый прикорм, согласно рекомендациям ВОЗ, должен появиться в рационе малыша в 6 месяцев. Перепелиные яйца можно давать не ранее, чем в 7, а лучше – в 8 месяцев. По сравнению с маминым молочком эта еда все-таки тяжеловата. Начинать нужно с желтка – он менее аллергичен. По мере взросления ребенка можно добавлять  белок.


Читайте также:  Почему следует есть перепелиные яйца как можно чаще: 10 причин

Страшный сальмонеллез

Можно ли давать детям сырые перепелиные яйца? – Этот вопрос из числа неоднозначных. Сырые яйца, конечно, несравнимо полезнее. Но как же сальмонелез? Эта болезнь очень тяжела даже для взрослых, для ребенка же она просто опасна. Температура тела у перепелки – 42 градуса. Поэтому они никогда не болеют сальмонеллезом. И в этом месте рекомендации докторов становятся двоякими: одни утверждают, что перепелиные яйца в свете этой информации можно давать детям, другие предлагают поберечь все-таки детей. Истина, похоже, как всегда посредине. 

Да, высокая температура тела бережет перепелок от болезни сальмонеллезом, но в медицинской практике есть уже случаи заражения этой болезнью после употребления в пищу перепелиных яиц. И доктора говорят, что перепелки сами не болеют, но могут быть переносчиками. И чаще всего это случается на больших фабриках. 

Отсюда вывод: если хотите дать ребенку максимум полезностей, давайте ему сырые перепелиные яйца, но только если они выращены в домашних условиях у заботливой хозяйки. 


Читайте также:  Рассекреченная диета Маргарет Тэтчер: как похудеть на яйцах 

Чем полезны перепелиные яйца

Вопрос «Можно ли ребенку перепелиные яйца» с лихвой перекрывается всеми обнаруженными в этом продукте полезностями. Судите сами: 

  • Перепелиные яйца признаны аллергологами продуктом, которые не вызывает аллергии. Правила детского питания допускают появление перепелиных яиц даже в рационе детей с проявлениями аллергии. После проведения проб, естественно. 
  • Перепелиные яйца, благодаря высокому содержанию в них фосфора, калия и железа укрепляют у ребенка память. Поэтому появление перепелиных яиц в детском питании  в начале учебного года – идея прекрасная. 
  • Перепелиные яйца оказывают очень благотворное влияние на аппетит ребенка, нормализуя его. 
  • Обязательно включите в детское питание перепелиные яйца с наступлением периода сезонных заболеваний: этот продукт обладает высокими иммуномодулирующими и антибактериальными свойствами.
  • Полезными для ребенка качествами обладает также скорлупа перепелиных яиц. Исследования ученых показали, что скорлупа перепелиных яиц, легче усваивается организмом, чем аптечные препараты кальция. Кроме кальция, в ней  содержится медь, фтор, сера, кремний, цинк. Скорлупу перепелиных яиц можно тщательно измельчить и давать детям в виде БАДа естественного происхождения.

Использованы фото depositphotos 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Comments 1

  • Photo
    Kate Mar. 31, 2017, 20:42

    Сальмонелла размножается при температуре до 45градусов C, так что от перепелиных яиц тоже можно заразиться сальмонеллезом

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх