loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Полезная альтернатива кофе: почему стоит употреблять цикорий

Полезная альтернатива кофе: почему стоит употреблять цикорий

Для многих людей цикорий является настоящим заменителем кофе, но немногие знают о настоящей пользе этого продукта. Из его корня делается напиток, внешне похожий на кофе, но в то же время в несколько раз полезнее. Для людей с такими заболеваниями, как диабет, гипертония, расстройство нервной системы и некоторые сердечные заболевания, цикорий является незаменимым продуктом в рационе.

В чем же польза цикория?

В корне цикория содержится такое полезное вещество, как инулин. Он не влияет на уровень сахара в крови и не вызывает проблем со здоровьем, особенно польза цикория актуальна тем, кто болеет диабетом и страдает лишним весом.

Еще польза цикория в том, что он прекрасно работает в качестве мочегонного и слабительного. 

В корне цикория содержатся также больше количество минеральных веществ, как например цинк и калий, а также огромное количество жизненно важных витаминов, как В и Е.

Читайте также: Цикорий: альтернатива чаю и кофе с утра 

Хорошая история

Цикорий издавна пользовался народной популярностью, благодаря его воздействию на печень и кишечник в целом. Отвар корней цикория до сих пор пользуется в народной медицине как отличное средство при проблемах с желчевыводящими путями. Также стоит отметить, что издавна цикорий стался хорошим средством для очищения крови. Сейчас же доказали, что корень уменьшает уровень холестерина, помогая при этом бороться с ожирением и проблемами с сердцем.

Корень цикория служит отличным вариантом для тех, кому сложно отказаться от кофе, ведь на вкус эти напитки похожи. А продается чудо-продукт в виде измельченного  корня, жидкого экстракта или гранул, которые растворяются. Экстракт имеет немного другой способ применения, нежели остальные варианты употребления. Он используется в медицинский целях, для лечения таких болезней, как ревматизм, подагра, проблемы с желудком и суставами. 

Читайте также: 10 причин употреблять цикорий вместо кофе уже сегодня

Цикорий полезен не всем

Стоит заметить, что цикорий стоит употреблять только после приема у врача, ведь корень несовместим с некоторыми антибиотиками и будет лишь помехой к усвоению лекарств в организме, в этом и есть основной вред цикория. Также стоит быть осторожным тем, кто страдает бронхиальной астмой и заболеванием вен.


Использованы фото depositphotos

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх