loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Что разрушает здоровые зубы: ТОП-5 факторов

Что разрушает здоровые зубы: ТОП-5 факторов

Некоторые вредные привычки могут нанести сильный вред зубам и деснам. Но кроме этого существует и другой фактор, который разрушает здоровые зубы. И он не один... Более подробно о том, что наносит большой вред зубам, можете узнать в статье Feel Good.

К сожалению, сила вредных привычек такова, что, даже зная о них, мы не всегда можем отказать себе в удовольствии. Тем не менее, ради сохранности красивой и здоровой улыбки стоит знать о том, что разрушает здоровые зубы.

ТОП-5 факторов

1. Использование зубов не по назначению

Это одна из самых распространенных вещей, которая вредит зубам: ведь наверняка и вы тоже время от времени пытаетесь откусить зубами торчащую ниточку или разорвать упаковку от шоколадки. Такие привычки могут сильно повредить зубам, особенно если они носят регулярный характер: таким образом и эмаль стирается, и десны повреждаются, и бактерии вредные можно себе занести.

2. Срежет зубами во сне

 К сожалению, это не совсем тот случай, когда человек полностью отдает отчет в своих действиях. Однако факт есть факт: скрежетать зубами во сне более чем вредно. Со временем это приводит к болезненным ощущениям, деформации челюсти, периодонтиту и другим проблемам. Обычно срежет является результатом сильного стресса или напряжения. Если вы никак не можете избавиться от этой привычки, обратитесь за советом к своему стоматологу. Этот фактор очень разрушает здоровые зубы.

Читайте также: Как не нужно чистить зубы: 5 ошибок

3. Злоупотребление зубочисткой 

Многие из нас имеют привычку использовать зубочистку после еды, но, увы, отнюдь не все знают, как именно следует ею пользоваться. В итоге – поврежденные зубы и десны. Советуем заменить зубочистку зубной нитью – она меньше вредит и лучше очищает. Правда, ею тоже следует пользоваться аккуратно.

4. Жесткая щетка 

Хотя многие люди думают, что жесткие щетинки зубной щетки лучше удаляют зубной нале и вычищают частички еды, на самом деле все зависит от того, насколько усердно мы чистили зубы. А для это сгодится и мягкая щеточка. Жесткий же ворс только вредит и разрушает здоровые зубы, делая их более уязвимыми. 

5. Курение 

Кроме того, что эта вредная привычка превратит любую белоснежную улыбку в желтую, она также является лучшим другом кариеса, который довольно быстро разрушает здоровые зубы.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх