loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как избежать быстрого старения кожи: главные правила

Как избежать быстрого старения кожи: главные правила

Стремление сохранить молодость кожи лица и быть всегда свежей и красивой – естественное желание каждой женщины. Но что для этого нужно? – читайте далее в материале FeelGood. 

Молодость кожи лица – несбыточная мечта или реальность? 

Процесс старения кожи, в целом, является вполне естественным процессом. К сожалению, от него нельзя никак убежать, но…  Учеными давно доказано, что на этот процесс можно повлиять. В свою очередь, опытные косметологи, а также диетологи знают, что для этого нужно.

5 простых правил, чтобы сохранить молодость кожи лица 

Правило №1 – следить за тем, сколько жидкости вы выпиваете за день. От этого зависит не только здоровье кожи, но и всего организма в целом. Правильный питьевой режим является  главным секретов всех вечно молодых красоток, которых мы привыкли видеть на обложках журналов. Нормой является 1,5-2 л жидкости в день. Пожалуй, это один из основных факторов, о котором необходимо помнить всегда, дабы сохранить молодость кожи лица. 

Читайте также: От каких болезней избавит талая вода

Правило № 2 – задержать некоторые признаки старения кожи может помочь здоровый рацион. Об этом немало могут поведать опытные диетологи. Переход на сбалансированное питание обеспечит ваш организм всеми необходимыми полезными витаминами минералами и микроэлементами. О том, что нужно есть, чтобы быть обмануть старость, мы уже писали ранее в статье «Какие продукты продлевают молодость?». Правильное питание – один из важных шагов на пути, чтобы сохранить молодость  кожи лица, ее здоровый вид и красоту.

Правило № 3 – правильно подобранный уход за кожей по типу. Как известно, существует всего лишь несколько типов кожи:

  1. Жирная кожа лица, 
  2. Сухая кожа, 
  3. Нормальная кожа, 
  4. Комбинированная или смешанная кожа лица.

Читайте также: Сколько времени нужно для ухода за собой? – советы косметолога

Определить свой тип кожи совсем не трудно. Если вы по тем или иным причинам не имеете возможности посетить профессионального косметолога, это можно сделать и визуально, узнав основные признаки каждого типа кожи. 

Распознав свой тип кожи, в первую очередь нужно правильно подобрать за ней уход:

  • Пену для умывания,
  • крем,
  • маску,
  • скраб,
  • лосьон, 
  • тоник,
  • крем для демакияжа или мицелярная вода

 

Правило № 4 – улучшает состояние кожи и ряд процедур, которые можно делать в салоне на приеме у косметолога, так и в домашних условиях. Но главным условием любых омолаживающих процедур, будь-то маски, подтяжки или коррекция – правильный подбор всех составляющих, зависимо от типа кожи.

Правило № 5 – чтобы сохранить молодость кожи лица нужно избегать сухости воздуха где бы вы не находились: дома, на работе или в любом другом помещении, где вы часто проводите время. Ключевым моментом является то, что от этого зависит не только здоровье кожи лица, но и общее состояние. 

Следуя всем этим советам, вы сможете не только предупредить раннее старение кожи, но и замедлить этот процесс, чтобы сохранить молодость кожи лица как можно дольше.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте

Комментарии 2

  • Фото
    Anna Янв. 27, 2017, 18:57

    круто

  • Фото
    Anna Янв. 27, 2017, 18:58

    теперь буду знать, как определить свои тип кожи

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх