loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Сколько времени нужно для ухода за собой? – советы косметолога

Сколько времени нужно для ухода за собой? – советы косметолога

Реалии таковы, что мы все время куда-то спешим. Выкроить хоть пару лишних минут совершенно не получается – не важно кто вы: домохозяйка, бизнес-леди или студентка. И если на серию-другую любимого сериала или же на часик болтовни с подругой мы все же время находим, то на уходе с собой стараемся сэкономить.

Наш эксперт в сфере косметологии Анастасия Гончаренко расскажет, сколько же времени реально надо для ухода за собой, какие процедуры следует продлить, а какие наоборот пройти побыстрее.

Начнём с базовой косметологической процедуры – очистки лица.

Сколько времени нужно для ухода за собой?

Минимум 2 минуты – столько следует наносить и распределять массажными движениями на лицо средство для очистки кожи (мыло, гель, пенку). За меньший промежуток времени грязь и жир просто не смогут раствориться под воздействием активных веществ очищающего средства.

15 минут – это тот промежуток, который необходимо дать дневному крему, чтобы впитаться перед нанесением базы под макияж. 

Не меньше часа должно пройти с момента нанесения вечернего время и до отхода ко сну. Речь идет не только о том, что если не дать крему впитаться, то он, скорее всего, будет приводить в порядок подушку, а не вас, а о том, что пока вы бодрствуете – в организме проходят совершенно иные биологические процессы и впитывание крема происходит интенсивнее. 

5 минут самомассажа, состоящего из всего нескольких базовых упражнений  (пощипывания, похлопывания и легкой дроби кончиками пальцев по массажным линиям) – и ваша кожа будет в тонусе, приобретет здоровый цвет и эластичность.

3-5 минут -  этого времени достаточно для большинства глиняных масок, которые наносятся на кожу как завершающая стадия ухода. Если держать их дольше, то они могут пересушить кожу.

10-15 минут должно быть косметическое масло на лице, после чего его остатки следует аккуратно снять салфеткой. Оставлять масло на более длительное время или же на ночь – не стоит, даже обладательницам сухой кожи.

Основные ошибки при уходе за кожей

Очень часто девушки думают, что чем дольше косметическое средство будет находится на коже (маска ли, пилинг, очищающий состав или же средства по уходу за кожей головы и волосами) – тем лучше будет эффект. 

Но, на самом деле, разработчики указывают время процедуры на этикетке не просто так: большинство даже самых полезных процедур при нарушении технологии нанесения могут навредить.

  • Химические ожоги,
  • гиперпигментация,
  • аллергические реакции/

B это далеко не полный перечень того, что может произойти, если не следить за часами.

Очень важно соблюдать не только время нанесения косметики, но и систематичность процедур. Как правило, мы наносим средство тогда, когда о нем вспомним, а не тогда, когда следует.

Что такое календарь красоты?

Чтоб не забывать вовремя проходить процедуры – создайте календарь красоты. Отметьте на нем те процедуры, которые не ежедневны. Синхронизируйте его со своим смартфоном или же просто повесьте в месте, где он будет в нужное время перед глазами – на зеркале в ванной или же на вашем косметологическом столике.

Следите за временем и будьте красивой  24 часа в сутки!

 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх