loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Как ухаживать за кожей летом: важные правила

Правила летнего ухода за кожей совсем не сложные. Их должна знать каждая уважающая себя женщина, ведь именно в летний период наше лицо страдает больше всего. Со временем они войдут в привычку, и вы заметите, что выглядите куда моложе своих сверстниц. 

Правила ухода за кожей летом: что надо знать

Как мы уже говорили выше, правила ухода по сути своей совсем не сложные. Они касаются не только кожи, но и всего тела. Именно благодаря комплексному подходу вам удастся оставаться красивой и не страдать от шелушения, ранних морщин, сухости и стянутости кожи.

1. Пейте больше воды

Летом мы нуждаемся в большом количестве жидкости, так как в жаркие дни она особенно активно выделяется через кожу. Старайтесь отдавать преимущество простым негазированным напиткам, а также воде с лимоном и мятой, холодным травяным чаям. 

Читайте также: Домашний уход за кожей: маска для омоложения с крахмалом

2. Ешьте свежие ягоды и фрукты

В них много полезных веществ, которые оказывают комплексное действие на организм. Также из них можно делать различные маски для кожи лица. Да и мало что найдете полезнее свежевыжатого фруктового сока, отлично бодрящего в жаркие дни.

3. Увлажнение — ваше все

Умывайтесь не реже чем два раза в день, а также откажитесь от питательного крема. Лучше использовать увлажняющий. Он отлично справляется с пересушенностью и стянутостью кожи. 

4. Защитные кремы обязательны

Крем с SPF-фильтром очень важен следующие месяцы. Не поленитесь сходить в магазин и приобрести специальное средство именно для кожи лица. Его уровень SPF должен быть не менее 50; в противном случае вас ждут высыпания, покраснения, морщины и прочие проблемы.

5. Регулярные маски

Маски для лица — обязательный компонент правил летнего ухода за кожей лица. 

6. Никакого глубокого пилинга

Эта процедура подождет. В поврежденную кожу может попасть много пыли и грязи, что сильно забьет поры, а также вызовет воспаление. Плюс велика вероятность солнечного ожога, так как эпидермис будет не в состоянии нормально исполнять свои функции. 

Косметика и очищение: советы косметологов

Насчет косметики у косметологов нет единого ответа, но большинство сходится во мнении, что стоит отказаться от пудры и тональных кремов. А также регулярно делать маски, которые подходят вашему типу кожи. Особенно остро нуждается в уходе жирная кожа, а сухая требует двойного увлажнения. 

1. Классические маски из ягод

И не только из них, смело берите также фрукты и овощи. Просто разомните до состояния кашицы и нанесите на лицо. Также можно смешать ягоды, фрукты и овощи со сметаной или простоквашей. Это прекрасно освежает кожу, одновременно питая и увлажняя ее.

Читайте также: Глина для ухода за кожей: выбираем глину по типу кожи

2. Маски из зелени

Укроп или петрушку измельчите, а потом смешайте в равных пропорциях со сметаной. Нанесите на 15 минут на лицо и смойте водой.

3. Маска против ультрафиолетового излучения

Для нее вам понадобится несколько эфирных масел. Смешайте 4 капли миндального масла, 10 капель масла лесного ореха, 2 капли масла зародышей пшеницы. Нанесите на лицо и оставьте до полного впитывания.

4. Витаминная маска

Возьмите 2 столовые ложки оливкового масла, смешайте с 2 столовыми ложками творога и с 5 каплями жидкого витамина Е. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте водой. 

5. Маска после загара

Вам понадобится 5 столовых ложек оливкового масла, в которое надо добавить 5 капель эфирного масла лаванды, 4 капли розмаринового масла и 3 капли сандалового масла. Нанесите все это на лицо и оставьте до впитывания. Промокните салфеткой.

6. Комплексная маска

Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, измельчите их. Добавьте чайную ложку лимонного сока, чайную ложку минеральной воды и 5 капель витамина Е. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой. 

7. Увлажняющая маска

И снова вам нужны эфирные масла. Возьмите 2 капли эфирного масла розового дерева, 2 капли масла герани и 8 капель масла зародышей пшеницы. Нанесите на лицо тонким слоем и оставьте на час. После этого осторожно промокните лицо сухой салфеткой. Делайте такую маску раз в день, особое внимание уделяя проблемным областям. 

Лидия Шоха
 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх