loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как быстро отрастить ногти?

Статья из темы -
Идеальный маникюр

Как быстро отрастить ногти?

Красивые длинные ногти всегда придают женским рукам ухоженный вид, помогают создать законченный образ, чувствовать себя уверенней. Но из-за многих факторов, это простое, дарованное природой украшение, удается  заполучить далеко не каждой.

Маникюр бывает не идеален по многим причинам. Из наиболее распространенных – плохая экология, стрессы, недостаток витаминов, проблемы со здоровьем. А если еще вспомнить об узких перчатках, «игре» на клавиатуре компьютера, стирке, уборке и мытье посуды... Все это неуклонно ведет к краху мечты иметь красивые и здоровые ногти. 

Отрастить ногти быстро: витамины

Ученые подсчитали, что ногти здорового человека за неделю отрастают на 1–2 мм. Темп их роста зависит от ряда обстоятельств: зимой ногти растут медленнее, чем летом, ведь организму не хватает многих витаминов, в частности витамина D, который нам дарит солнце.

Недостаток витаминов сильно влияет и на состояние ногтей. 

Cухие и ломкие ногти, с утолщениями у краев ногтевой пластины – признак нехватки витамина Е, а также кальция, йода и магния. 

Ногти расслаиваются, на них появляются углубления в виде точек, белые пятна –необходимо пополнить запасы витаминов С, А и цинка. 

Если ногти поменяли свой цвет на сероватый или желтый, на них появились бороздки – все дело в недостатке витаминов В5, В6, В8  и РР.

Если вы хотите быстро отрастить ногти (а заодно и волосы), то без витаминной поддержки не обойтись.

Постепенное отращивание: маникюр

Правильно сделанный маникюр – важное средство для отращивания здоровых и сильных ногтей. Присмотритесь к своим инструментам: вы часто их дезинфицируете? Многие халатно относятся к очистке личных инструментов, хотя делать это нужно перед каждым их использованием. Состояние вашего маникюрного набора напрямую связано со здоровьем и красотой ногтей! Ведь часто, пользуясь ржавыми, некачественными или старыми инструментами мы травмируем ногтевую пластину, не обрабатываем ее как следует или, наоборот, подвергаем неоправданно интенсивной обработке.

Что касается техники маникюра, то он должен быть крайне щадящим. Лучше отказаться от обрезного варианта и грубого спиливания кончиков металлическими пилками. Отдайте предпочтение современным пилкам с тефлоновым покрытием, мягким бафам.

Маникюр нужно делать регулярно, не реже 1 раза в 2 недели, чтобы ногти не истощались и не ломались. Помните также, что они нуждаются в отдыхе от лака, даже самого качественного. Золотое правило: 2 дня отдыха на каждые 5 дней покрытия лаком. Дополнительно можно укреплять ногти лечебными лаками, которые содержат кератин и кальций. Они защитят ногтевую пластину от внешних враждебных факторов.

Необходимый минимум

Отрастить ногти, да еще и в кратчайшие сроки, ни за что не получится, если без любви и внимания относиться к своим рукам. Многие сами ежедневно губят красоту своих ногтей, не подозревая этого. Работа по дому без перчаток – враг номер один для маникюра! Грызть ногти, чистить ими семечки, сдирать наклейки и расстегивать тугие сережки – всего этого делать тоже не стоит во благо вашего маникюра. А вот питательный крем и солевые ванночки – то, что надо!

Эффектного вам маникюра и длинных ногтей!

«Медобиотин» может стать надежным помощником каждой женщины в достижении совершенства. Входящий в состав «Медобиотина» биотин принимает участие в обмене веществ, оказывает влияние на рост и строение волос, ногтей и кожи. Биотин (витамин Н) поэтично называют витамином красоты. Именно этот витамин оказывает основное влияние на рост и строение волос, ногтей и кожи. Поэтому был специально создан «Медобиотин» (Германия), содержащий рекомендованную суточную дозу биотина (2,5 мг), необходимую для восстановления и сохранения крепких ногтей, здоровых волос и кожи. Главный и ощутимый эффект от приема «Медобиотина» – это улучшение структурного состояния кожи, волос и ногтей. А обусловлено это несколькими факторами. Во-первых, прямым участием биотина в синтезе кератина, который является основой структуры ногтей и волос. Во-вторых, биотин участвует в синтезе белка – коллагена, определяющего структуру кожи.
Медобиотин обеспечивает комплексную терапию и профилактику заболеваний, вызванных дефицитом биотина: заболевания кожи, ногтей, волос, а также нарушения со стороны пищеварительного тракта.  Благодаря именно этим свойствам, биотин был назван антисеборейным витамином или ВИТАМИНОМ КРАСОТЫ.
1 таблетка «Медобиотина» в день поможет наполнить волосы и кожу здоровьем, а ногти силой! Быть красивой так легко!

РП № UA 2432/01/01 від 17.03.2010

Реклама лiкарського засобу. Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем і ознайомтесь з інструкцією. Зберігати в недоступному для дітей місці. © 2013

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх