loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как отрастить волосы: 10 правил

Как отрастить волосы: 10 правил

1. Минимум манипуляций

Будь то завивка, химическое или механическое выпрямление, сушка горячим воздухом или энергичное вытирание полотенцем. Эти процедуры ослабляют пряди и пагубно воздействуют на волосяные фолликулы, что приводит к ломкости и даже выпадению волос. 

2. Реже расчесывайтесь

А если у вас вьющиеся локоны – еще реже. Расчесываться надо с большой осторожностью: одной рукой придерживать прядь у корней, а другой – проводить по ней расческой. Это убережет от излишней потери волос.

3. Откажитесь от сложных причесок

Сложные укладки, тугие хвосты, плотные косы и прочие подобные прически приводят к повреждению волос. Лучше отказаться и от использования зажимов, резинок и металлических заколок.

4. Делайте массаж кожи головы

Он усиливает циркуляцию крови в коже, что в свою очередь стимулирует обменные процессы. Массаж можно делать при каждом мытье головы, около трех минут массируя кожу кончиками пальцев. 

5. Защищайте от высоких/низких температур

В солнечное время года не забывайте о средствах с SPF, а в холодное – носите шапку. Если предстоит укладка феном, наносите на волосы средство с термозащитой. 

6. Используйте косметический уход

После каждого мытья пользуйтесь кондиционером, а 1-2 раза в неделю делайте маски. Возьмите за правило наносить кокосовое (репейное, облепиховое, касторовое) масло на кончики волос до или после мытья для укрепления и улучшения внешнего вида локонов. Кроме того, присмотритесь средствам по уходу в магазине – есть много хороших помощников для укрепления и естественного «удлинения» волос. Маски, сыворотки, спреи – на любой вкус!

7. Очищайте!

Не реже 1 раза в две недели используйте шампунь для глубокой очистки, который избавит волосы и кожу головы от остатков моющих и укладочных средств. Не помешает и специальный пилинг для кожи головы: он позволяет удалить мертвые клетки, частички грязи и таким образом облегчить проникновение питательных веществ других средств к волосяным фолликулам. 

8. Откажитесь от окрашивания

В любой, даже самой дорогой и бережной краске содержатся вещества, способные ухудшить состояние волос. Поэтому первым делом нужно принять меры по возвращению к естественному цвету (если окрашивание – не вынужденная мера). Допускаются лишь природные красители вроде отвара коры дуба, ромашки, а также хны – они укрепляют шевелюру и придают ей блеск.

9. Готовьте маски сами

Из 100% волос 90% находятся в стадии активного роста. Остальные 10% – мирно почивают. Пробудить их к жизни могут народные средства вроде горчичных, перцовых, луковых, медовых, хлебных и пивных масок, а также масок из бесцветной хны (не обладающей тонирующим эффектом). Правда, надо решить, готовы ли вы перенести их специфические ароматы и текстуры. 

10. Применяйте витаминные комплексы

К союзникам в борьбе за красоту можно отнести биодобавки и витаминные комплексы (Innéov, Perfectil, Oenobiol, Phytophanere и т. д.). В их состав включают витамины, жирные кислоты, цинк, минералы и растительные экстракты. Они помогают уменьшить интенсивность выпадения волос, добавить им силы и блеска и вырасти быстрее (результат заметен лишь через три месяца приема препаратов). 

Интересные факты о росте волос

 

  • Быстрее всего волосы растут в возрасте от 15 до 30 лет. 
  • Известно, что утром и вечером волосы растут быстрее, чем днем. Ночью наступает передышка – они либо перестают расти, либо делают это очень медленно. 
  • Волосы у женщин растут быстрее, чем у мужчин. 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Comments 1

  • Photo
    erotic_girl Jan. 27, 2020, 13:48

    Мне шампунь от Лошадиной силы и их маска с красным перцем помогли, волосы реально очень быстро выросли, сейчас почти по поясницу. А до этого никогда не могла вообще волосы нормально отрастить, а сейчас все спрашивают что за секрет:)

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх