loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как улучшить запах тела: 8 советов

Как улучшить запах тела: 8 советов

Сегодня на рынке существует самый широкий ассортимент аэрозолей, дезодорантов, туалетной воды и другой парфюмерии, предназначенных для того, чтобы сделать наш естественный запах более приятным.

Однако, возможно ли добиться такого эффекта естественными, не химическими средствами? Мы узнали, как улучшить запах тела и как устранить неприятный запах тела.

Как улучщить запах тела

1. Принимайте душ хотя бы раз в день. В жаркую погоду приходится принимать душ чаще.  Неприятный запах возникает, когда частицы пота, оставаясь на коже длительное время, вступают в контакт с бактериями. Чтобы улучшить запах тела, принимайте дух еждневно.

2. Следите за чистотой волос. При повышенном потоотделении пот смешивается с естественным жиром, который выделяет кожа головы, и это может стать причиной неприятного запаха. 

Читайте также: Почему меняется интимный запах?

3. Используете естественные продукты. Сок лимона можно втереть в подмышечные впадины и присыпать лёгким слоем пищевой соды. Если у вас аллергия на сок лимона, можно использовать эфирное масло. Это поможет устранить неприятный запах тела.

Как улучшить запах тела

4. Следите за диетой. То, что вы едите, напрямую влияет на запах вашего тела. Еда с сильным запахом, например лук, чеснок и некоторые специи, издаёт острый аромат, который проникает через ваши поры. Сократите употребление еды с сильным запахом и пейте много жидкости. Вода, свежеотжатые соки и зелёный чай хорошо освежают и помогают телу сохранять влагу. По возможности избегайте копчёностей, солений и консервированных продуктов. 

5. Чистите зубы после каждой еды. В идеале рекомендуется ещё и пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи. Хорошо освежают дыхание яблоки и цитрусовые. Самая дешёвая натуральная зубная паста содержит пищевую соду и лимонный сок. Но слишком много лимонного сока вредит зубам, так как повреждает эмаль, об этом стоит помнить. 

Читайте также: Три способа избавиться от плохого запаха изо рта

6. Носите свежую одежду. Запах застарелого пота на одежде совсем не будет способствовать улучшению естественного аромата вашего тела. Носите лёгкие, дышащие ткани, например хлопок или лён, которые легко отстирываются и долго сохраняют свежесть. 

7. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Замечено, что самый приятный запах тела – у сыроедов и вегетарианцев. Но если радикально менять пищевые предпочтения вы не готовы, можно просто употреблять в пишу больше овощей и фруктов. Считается, что запах ананаса придаёт телу нежный аромат.  Для улучшения запаха тела мужчинам рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов и овощей красного цвета: свежей моркови, помидоров, перца, в то время как запах женского тела улучшают овощи зелёного цвета, цитрусовые и сладкие фрукты. 

8. Откажитесь от курения. Запах табака очень приятен, ведь не зря он входит в состав многих мужских парфюмов. Но запах дыма и сигарет вызывает тревогу, как утверждают психологи, и, кроме того, негативно сказывается на аромате тела. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
 
▲ Наверх