loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как восстановить волосы после зимы: 6 советов

Как восстановить волосы после зимы: 6 советов

Зимой нашим волосам приходится особенно тяжело, и виной тому даже не низкая температура, а бесконечные ее перепады: с мороза в душное отапливаемое помещение и наоборот. 

Уже к концу сезона можно заметить, как наши волосы потеряли вид и здоровье. Чтобы исправить ситуацию совсем не обязательно скупать все дорогие косметические средства в городе. Достаточно просто следовать инструкции от Feelgood о том, как восстановить волосы.

Восстановите баланс витаминов в организме

Весна – самый разгар авитаминоза. Чтобы его предотвратить, необходимо своевременно восполнить запас витаминов и полезных веществ в организме. В этом вам помогут специализированые витаминные комплексы, а также сбалансированное питание. 

Подравняйте кончики

Это еще один совет как восстановить волосы. Подстригать кончики – это именно то, что нужно делать в конце каждого сезона и зима – не исключение. Волосы не терпят морозы, особенно это касается и без того ослабленных кончиков. Минус один сантиметр или плюс один сантиметр – ваш внешний вид от этого не изменится, а вот ухоженности волосам такая процедура придаст однозначно!

Минимизируйте контакт с устройствами для укладки

Фен, утюжек, плойка, термобигуди и прочие девайсы для укладки используйте не более 3х раз в неделю. Конечно, в современном мире это достаточно сложно сделать, поэтому хотя бы не забывайте каждый раз перед горячей укладкой обрабатывать волосы термозащитным спреем.

Каждый день ухаживайте за волосами

В конце зимы подбирать правильный уход для волос особенно важно. Ведь волосы и без того тусклые, безжизненные и ослабленные, чтобы еще и терпеть на себе жесткие шампуни. К таким «неподходящим» шампуням относятся те, в составе которых лаурил сульфаты. Как правило, такие шампуни очень хорошо пенятся. Желательно выбирать средства для ухода с керамидами, протеинами, витаминами групп В и Е, а также с натуральными растительными экстрактами. Конечно, можно использовать для ежедневного ухода маски, приготовленные в домашних условиях, но на сегодняшний день рынок косметики настолько широк, что каждый может подобрать тот самый свой идеальный бальзам.

Массаж головы

Многие, как правило, пренебрегают этим советом. Но благодаря такому массажу к коже головы приливает кровь, тем самым стимулируя рост волос и усиливая питание волосяных фолликул. Такой массаж можно сделать в салоне красоты, самостоятельно или же попросить любимого, что будет вдвойне приятно! :)

Здоровый образ жизни = красивые волосы 

Зима подходит к концу, а, значит, пора выходить из состояния спячки. Скоро лето, самое время заняться своей фигурой! У вас есть всего 3 месяца, чтобы похвастаться своим идеальным телом в купальнике. Спорт и правильное питание не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и приведут в порядок ваши волосы, кожу, ногти и общее самочувствие. Так что, вперед на встречу весне с ухоженными и здоровыми волосами!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх