loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Кожа — как новая!

Кожа — как новая!

Кожа - как новая!
Фото Shutterstock

Как утверждают американцы, три кита, на которых держится женская привлекательность, — красивые волосы, здоровые зубы и ухоженная кожа. Потому что все остальное можно утянуть, прикрыть и подчеркнуть или скрыть макияжем. Кроме того, кожа — самый большой орган человеческого тела, который всегда на виду. Ее здоровье и красота зависит от того, что мы едим, в каком состоянии находятся внутренние органы. И, конечно, от регулярного ухода, одним из основных моментов которого и является очищение.

Регулярные гигиенические процедуры, такие как ежедневный душ, увлажнение кожи тела, очищение и питание кожи лица — привычный набор действий. Но кожа никогда не будет выглядеть здоровой и сияющей без такого средства, как скраб. Ведь клетки эпидермиса регулярно, каждый день, отмирают, скапливаясь на поверхности тела, и не только делают кожу тусклой, сероватой и безжизненной, но и засоряют поры, что приводит к высыпаниям на ее поверхности, от которых так трудно потом избавиться. Скрабы не только хорошо очищают, но и усиливают кровообращение в тканях, что помогает питать кожу кислородом, предупреждает появление целлюлита и дает мгновенный освежающий эффект. После использования скраба кожа становится сияющей, гладкой, а из-за прилива крови приобретает сияние и нежный розовый оттенок.

Такой на самом деле простой и действенный способ улучшить состояние кожи как эксфолиация (именно так называется процесс удаления с поверхности тела омертвевших клеток) известен красавицам всех континентов с незапамятных времен. Чтобы придать своей коже сияние чистоты, они использовали и мочалки или рукавицы из жестких тканей, и молотые зерна кофе, и даже мелкий морской песок, но самыми популярными эксфолиантами всегда были соль и сахар. У современных девушек глаза разбегаются от выбора самых разнообразных скрабов для лица и тела, которые предлагает любая парфюмерно-косметическая или лечебная марка. В качестве абразивных (эксфолиирующих) частиц, удаляющих не только омертвевшие клетки, но и продукты потоотделения, загрязнения и остатки косметики, выступают синтетические частицы, а также натуральные компоненты, такие как порошки минеральных веществ и смолотые косточки абрикоса или оболочка миндальных орехов. Часто в их состав входят антисептики, масла, смягчающие кожу, и множество химических компонентов. Даже в самом разрекламированном «натуральном» эксфолиирующем средстве содержатся химические компоненты, как минимум консерванты. Потому единственный действительно натуральный скраб — тот, который вы приготовите сами дома из подручных средств непосредственно перед тем, как нанести на кожу. Самые действенные компоненты для эксфолиации — морская соль и тростниковый нерафинированный сахар — Демерара или Golden Granulated (Голден Гранулейтид). Такой скраб будет и натуральным, и полезным, и к тому же, с вкусным ароматом. Да и на выходе домашнее средство оказывается еще и на порядок более экономным, чем косметическое, купленное в магазине. Ведь упаковки морской соли Salute di Mare и тростникового сахара (Демерара или Golden Granulated) торговой марки «Сладов» хватит на несколько сеансов эксфолиации.

Скрабы из соли

Кожа - как новая!
Фото Shutterstock

Соль — это природный скраб, который великолепно полирует кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид, а также незаменим в борьбе с целлюлитом. Но не стоит увлекаться этим видом эксфолианта, если кожа у вас раздраженная и воспаленная. Морскую соль можно просто смешать с маслом для тела или оливковым маслом, нанести на кожу, подержать несколько минут, помассировать тело смесью и тщательно смыть. А можно приготовить более сложные смеси. Например: два стакана морской соли смешать с двумя столовыми ложками измельченной цедры, тремя каплями масла имбиря и двумя каплями кедрового масла, тщательно перетереть смесь и нанести на тело. Для бани и сауны подойдет такой рецепт: приготовьте морскую соль, любимый сорт меда, немного горчицы и каплю апельсинового масла для запаха. Смесь должна нагреться в парилке, после чего наносите ее на разогретое тело, а затем смойте контрастным душем. Хотите совместить приятное с полезным? Приготовьте антицеллюлитный солевой скраб. Для этого вам понадобится 5 столовых ложек морской соли крупного или среднего помола, 1 маленький грейпфрут, 1 чайная ложка оливкового масла. Соль смешайте с оливковым маслом, грейпфрут вместе с кожурой пропустите через мясорубку и добавьте в смесь соли и масла. Перед тем как принять душ, нанесите смесь на влажное тело, втирая в кожу круговыми движениями, а затем смойте смесь с помощью геля для душа.

Сладкая красота

Гранулы тростникового сахара в основном крупные, но как только вы начнете тереть ими кожу, они станут «подтаивать», отлично очищая кожу. Шероховатая поверхность гранул и множество граней делают тростниковый сахар Демерара и Голден Гранулейтид подходящей основой для скраба. Нерафинированный тростниковый сахар содержит в своем составе массу полезных веществ, витаминов, которые проникают в кожу, питая ее. Сахарный скраб удаляет омертвевшие клетки, очищает засоренные поры и убирает темные пятна на коже, а приятный аромат тростниковой патоки будет еще долго сопровождать вас, после того, как вы смоете его с тела. Приготовить сахарный скраб дома — просто и доступно. Например: смешайте черный перец крупного помола, корицу, немного оливкового масла и сахар. Такой скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, но и благодаря корице усиливает эффект от занятий спортом, а благодаря перцу — внутриклеточный обмен веществ. Для приготовления питательного скраба смешайте две столовых ложки размятой клюквы, столовую ложку масла сладкого миндаля, три чайных ложки сахара, две столовых ложки овсяных хлопьев и 2−3 капли масла апельсина. Все тщательно перемешайте и оставьте на несколько минут, чтобы хлопья набухли, а потом нанесите на лицо, шею и область декольте. А вот рецепт сахарного скраба от бразильских красавиц: стакан тростникового сахара смешайте с 3 чайными ложками оливкового масла, 4 чайными ложками сливок, 10 каплями лимонного сока 3 каплями натуральной ванильной эссенции и одной каплей розового масла. Нанесите скраб на тело, а затем смойте теплой водой. После такого скраба кожа будет не только чистой, но еще и мягкой и душистой.

Уход по правилам

Соблюдая простые правила в пользовании пилингом в домашних условиях, вы надолго сохраните кожу красивой, свежей и здоровой. Если ваша кожа жирная и пористая — используйте скраб раз в 3 дня, если нормальная — раз в неделю, а для сухой будет достаточно пользоваться скрабом раз в 2 недели. Перед использованием скраба кожу желательно распарить или хотя бы принять горячий душ, наносить эксфолиант нужно на чистое влажное тело. Осторожно втирайте скраб в тело круговыми массажными движениями по направлению к сердцу, ни в коем случае не растягивайте кожу, не используйте пилинги и скрабы на коже вокруг глаз и слизистых поверхностях тела. Не используте скраб, если на коже есть высыпания или повреждения, чтобы не усугубить ее состояние, не забывайте об увлажняющих средствах после очищающих процедур. И не переусердствуйте — слишком сильное увлечение скрабами и пилингами истончает защитный слой кожи и приводит к микротравмам.

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх