loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как бороться с сухостью локтей

Как бороться с сухостью локтей

Локти обычно суше остальных частей нашего тела – так заложено природой. Именно потому мы начинаем обращать внимание на проблему сухости кожи только после появления неприятных симптомов вроде зуда, трещин, боли и даже небольшого кровотечения. Как бороться с сухостью локтей и как правильно определить ее причину – вот два главных вопроса.

Причины возникновения сухости локтей

Кожа на локтях довольно чувствительна и нежна, потому банальное шелушение может возникнуть от перемены климатических условий, неправильной одежды или других факторов. Врачи же выделяют несколько основных причин сухости локтей у детей и взрослых.

1. Проблемы эндокринной системы

Сбой гормонального фона может стать причиной ухудшения состояния кожи. Если вы заметили другие изменения, например повышенную потливость, резкий набор веса, одышку, проблемы с циклом, стоит немедленно обратиться к врачу. Возможно, вам понадобится комплексное лечение всех систем организма.

Читайте также: Как ухаживать за сухой кожей

2. Нехватка витаминов

Витамины А и Е отвечают за состояние кожи. Сухость локтей может возникнуть из-за отсутствия необходимого количества этих витаминов. Помимо этого, симптомами нехватки могут быть расслаивание ногтей и выпадение волос.

3. Экзема

У этого коварного заболевания множество обличий, и сухость локтей лишь одно из них. Если локти воспалились, то стоит немедленно обратиться к врачу. А также пересмотреть свой гардероб. Возможно, экзема возникла в результате того, что ваша одежда сделана из некачественной синтетики. 

4. Смена времен года

Звучит парадоксально, но с наступлением весны работа сальных желез становится менее активной. Да и весь организм перестраивается, готовясь к жаркому лету. Именно потому кожа на локтях становится очень сухой и начинает шелушиться.

5. Механическое воздействие

Если вы целый день сидите за столом и что-то пишете или печатаете, упираясь локтями в твердую поверхность, то источник проблемы раскрыт. Кожа локтей огрубевает, шелушится, из-за чего вы испытываете дискомфорт. Обратите внимание на свою одежду: грубые ткани могут также стать причиной сухости локтей.

6. Отсутствие ухода

Мы старательно ухаживаем за кожей лица и рук, но про кожу локтей почему-то забываем. А ведь она очень нуждается в регулярном увлажнении! Используя агрессивные моющие средства и жесткую воду и даже не пытаясь поддержать баланс влажности кожи локтей, мы сами виноваты в том, что она начинает шелушиться. 

7. Горячая ванна

Звучит на первый взгляд довольно странно. Но дело в том, что в воде содержится хлор, который провоцирует шелушение и сухость кожи локтей. И даже добавление различных масел и специальных шариков для ванн не сможет смягчить его негативное воздействие.

Читайте также: Боремся с сухостью кожи: 10 натуральных средств

Как бороться с сухостью локтей

Бороться с сухостью локтей не так тяжело, как кажется. Во-первых, врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион и количество потребляемой в день жидкости. Во-вторых, сдать анализы, особенно если есть подозрение на экзему, ведь сухость локтей может быть лишь одним из симптомов иного заболевания. А советов, как бороться с сухостью локтей, существует множество, и мы выбрали для вас лучшие.

1. Смягчающие кремы

Желательно содержащие витамины А и Е, а также глицерин и эфирные масла. Перед нанесением крема советуют сначала удалить ороговевшие частицы кожи нежным скрабом для тела. Крем наносить перед сном и еще несколько раз использовать в течение дня.

2. Масла

Льняное, миндальное, оливковое масла идеально подходят для борьбы с сухостью локтей. Их действие очень мягкое, они питают, успокаивают и снимают воспаление. Масла можно втирать непосредственно в кожу, а можно добавлять в ванночки.

3. Компрессы и ванночки

Рекомендуют использовать медовые компрессы и ванночки с крахмалом – они наиболее действенные. 

Подогревают миндальное масло и добавляют столько же жидкого меда. Состав наносят на локти, накрывают пищевой пленкой и заматывают теплой тканью, оставляя на всю ночь.

На 500 мг теплой воды берут 2 ст. л. крахмала, тщательно смешивают. Локти опускают в ванночку не менее чем на 15 минут. После чего локти ополаскиваются чистой водой и смазываются питательным кремом. 

Источник фото: depositphotos

Лидия Шоха
 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх