loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как сохранить здоровье волос зимой: 5 универсальных советов

Как сохранить здоровье волос зимой: 5 универсальных советов

В холодное время года, особенно зимой, волосы больше всего подвергаются сильному стрессу. О том, как сохранить здоровье волос зимой, далее пойдет речь на FeelGood.

Если вы думаете, что поддержать здоровье волос и кожи головы в зимний период очень тяжело, вы глубоко заблуждаетесь. Приведем вам несколько аргументов и далее остановимся на основных советах по уходу за волосами зимой.

Почему уход за волосами зимой требует особого внимания? 

Итак, аргумент № 1

Волосы нуждаются в защите от осадков и перепада температуры. Помните, что холод и влажность могут негативно влиять на ваши волосы. Чтобы уберечь свои волосы от снега и других возможных осадков, лучший способ защиты – это шапка или снуд (цельный шарф, которым можно покрыть голову). Единственный важный момент, – каким бы ни был ваш головной убор, любой убедитесь в том, чтобы он не передавливал голову. 

Читайте также: Вредные привычки: почему женщинам нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Аргумент № 2

Бывает так, что зимой от шапки появляется перхоть. Никогда не задумывались почему? Конечно, это проявляется далеко не у всех, но очень важно понимать причину этого негативного явления. Ведь такой сбой происходит по простой причине – неправильный уход за волосами зимой. Не секрет, что под шапкой голова может потеть. Именно это является фактором раздражения кожи головы, который, в свою очередь, может привести к появлению перхоти. Очень важно следить за перепадами температуры и не допускать ситуаций, когда голова то потеет, то мерзнет.

Аргумент № 3

Волосы нуждаются в питании, иначе из-за холода на улице и сухости в помещениях они потеряют свою силу, естественный блеск и начнут тускнеть. Восполнить нехватку влаги очень просто, достаточно пить много воды – приблизительно 7-8 стаканов в день. Кроме того, это очень полезно для организма в целом.

Как сохранить здоровье волос зимой: 5 универсальных советов 

Совет 1: воздержитесь от пересушивания волос и кожи головы феном

Сюда же относятся и чрезмерные укладки волос с помощью плойки или выпрямляющего утюжка. Ограниченное количество таких процедур намного уменьшит риск повреждения волос и кожи головы в том числе. Если у вас физически не выходит реже использовать фен, обязательно переходите на специальный шампунь по уходу за поврежденными волосами. В этом случае им просто необходимо обеспечить процесс восстановления. 

Совет 2: не используйте горячую воду для мытья волос

А в холодное время года эта рекомендация актуальна как никогда. Таким образом, вы сможете избежать повреждений волос и кожи головы. Особенно специалисты не рекомендуют использовать горячую воду для мытья обладательницам жирных волос. Чтобы не усугубить ситуацию с излишней жирностью и загрязненностью волос нужно мыть голову теплой или прохладной водой.

Читайте также: ТОП-5 продуктов для улучшения состояния ногтей и волос

Совет 3: ни в коем случае не выходите на улицу с влажными волосами

Перед тем, как идти на улицу после того, как вы помыли голову, убедитесь в том, что ваши волосы полностью высушены. Если вы привыкли сушить волосы естественным путем,  выделите немного времени на подсушку феном корней и кончиков волос. Дело в том, что замерзание волос напрямую ведет к их ломкости.

Совет 4: питайте и увлажняйте волосы

Довольно часто зимой мы стыкаемся с дефицитом влаги в помещениях. Более того, влаги не хватает и нашему организму.  Поэтому, зимой, точно так же как и летом, нужно помнить о водном балансе. Для этого нужно как можно чаще пить воды. Норма – 1,5-2 л  день. Этот факто влияет не только на здоровье волос, но и на красоту, упругость кожи.

Совет 5: регулярно подстригайте кончики волос

Не зависимо от погоды кончики наших волос секутся, а также становятся сухими и ломкими. И для того, чтобы ваши волосы всегда выглядели красивыми и ухоженными, регулярные походы в парикмахерскую не только будут поддерживать волосы в хорошем состоянии, но и сократят риск секущихся концов.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
 
▲ Наверх