loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Секреты белоснежной улыбки без помощи стоматолога

Секреты белоснежной улыбки без помощи стоматолога

Благодаря красивым и белым зубам мы выглядим моложе, здоровее и привлекательнее. Но как обеспечить себя белоснежной улыбкой без использования агрессивных химикатов для отбеливания? На самом деле, не так уж это и сложно. Вот несколько приемов, которые помогут вам достичь цели, даже не прибегая к помощи стоматолога.

Используйте пищевую соду

Отбеливание зубов с помощью пищевой соды является одним из самых популярных домашних способов как в случае с зубами, так и при необходимости осветлить какие-либо другие участки нашего тела. Но не забудьте, что нужно быть осторожной — соды использовать минимум, а также очень аккуратно орудовать щеточкой, дабы не повредить эмаль.

Пейте воду

Знали ли вы, что красное вино разрушает эмаль и оставляет на зубах пятна? Однако оно является не единственным врагом белой улыбки. Кислота, содержащаяся в белом вине, также может повредить эмаль и ослабить зубы. Так что если вы хотите уменьшить ущерб от выпитого алкоголя, возьмите себе за правило запивать спиртное небольшим количеством воды. Она нейтрализует кислоты и защитит зубы.

Улыбка на миллион: программа красоты для зубов

Пейте через трубочку

Кофе, чай (особенно с лимоном), красное вино, кола и фруктовые соки — все эти напитки способны создать пятна на зубах, а также нанести вред эмали. Однако нет необходимости ради красоты улыбки ограничивать себя в, например, любимом кофе — лучше просто используйте трубочку во время питья. Таким образом вы уменьшите прямой контакт напитков с зубами.

Ешьте овощи

Сельдерей, морковь, брокколи и огурцы — все они словно тысячи маленьких зубных щеток. Употребление этих овощей поможет вам сохранить зубы крепкими и здоровыми.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх