loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Три полезных процедуры против целлюлита

Три полезных процедуры против целлюлита

Невесомые мини-платьица на тонких бретелях так выгодно подчеркивают все достоинства фигуры! К сожалению, недостатки тоже. Сейчас, в преддверии сезона откровенных декольте и коротких юбок, ваше тело нуждается в особом уходе, который поможет справиться с лишними «зимними» килограммами, вернет коже упругость и сделает фигуру подтянутой. С этими задачами на «ура» справятся три топ-процедуры апреля: лимфодренаж, обертывания и солнечные ванны в солярии. 

Как избавиться от целлюлита
Фото Shutterstock

Лимфодренаж — процедура № 1 для тех, кто хочет избавиться от целлюлита и вернуть коже тела девичью свежесть и упругость. Во время сеанса в организме улучшается циркуляция лимфы, благодаря чему из тканей интенсивно выводятся застоявшиеся шлаки и токсины. Как следствие, исчезает «апельсиновая корочка» на бедрах, кожа начинает получать питательные вещества и витамины в полном объеме, исчезают очаги сухости и шелушения, тело становится подтянутым и пропорциональным. Существует несколько видов лимфодренажа. Поверхностный воздействует на лимфатические капилляры при помощи микротоковой терапии и вакуумно-роликового массажа. Миостимуляция и прессотерапия позволяют очистить лимфатические сосуды, расположенные более глубоко. Наконец, хиропластика (ручной лимфодренаж) идеально подходит для проработки подкожно-жировой клетчатки и глубоких слоев мышечной ткани. Мастер подскажет, какой вид воздействия необходим именно вам. Обычно курс состоит из 5−6 процедур. Бывает, что после первой процедуры отечность немного увеличивается — этого не надо бояться, просто благодаря лимфордренажу ткани могут несколько расширяться. Уже после второго-третьего сеанса вы заметите значительные улучшения. А после курса процедур уйдет до 5 кг лишнего веса! Дополнительный бонус: после курса лимфодренажа загар (в солярии или на пляже) будет ложиться намного ровнее!

Избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита
Фото Shutterstock

Обертывания — еще один ваш помощник в борьбе с целлюлитом, растяжками, ненужными килограммами, а также тусклостью и сухостью кожи. Кстати, в дополнение к лимфодренажу специалист может порекомендовать вам именно обертывания — в тандеме эти процедуры позволяют добиться поистине впечатляющих результатов!
За счет чего «работают» обертывания? В ходе процедуры улучшается кровообращение и лимфоток, организм очищается от продуктов распада, в клетки кожи поступают кислород, вода, витамины, макро- и микроэлементы. Несмотря на все многообразие предлагаемых клиентов видов обертывания, все их можно разделить на две большие группы: горячие и холодные.

  • Горячие обертывания. Вначале на тело наносятся лечебные препараты, затем клиента укутывают в специальную пленку и термоодеяло. Благодаря этому достигается эффект сауны: поры расширяются, кровообращение усиливается, кожа очищается и активно впитывает полезные компоненты, содержащиеся в препарате. Как правило, горячее обертывание делается на все тело. Однако у этой процедуры есть ряд противопоказаний: при варикозном расширении вен, гипертонии, воспалительных заболеваниях внутренних органов горячим обертываниям лучше предпочесть холодные.
  • Холодные обертывания применяют локально, на определенных участках тела. Эта процедура отлично помогает бороться с отечностью. Под воздействием прохлады (обычно в состав препаратов добавляют ментол и экстракт мяты) кровь и лимфа переносят токсины к печени и почкам, которые выводят все ненужное из организма.

Какие только препараты не используются для проведения обертываний! Многие салоны предлагают настоящую экзотику: шоколадные, винные, фруктовые, медовые обертывания! Но наиболее популярными остаются традиционные варианты. Водорослевые обертывания наиболее эффективны для борьбы с целлюлитом; масляные усиливают метаболизм, напитывают клетки кожи, улучшают ее цвет и рельеф; грязевые обертывания улучшают кровообращение и лимфоток, придают коже упругость.

Как избавиться от целлюлита
Фото Shutterstock

Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Ультрафиолетовые ванны в солярии — отличный способ всего за 3−5 процедур придать коже «летний» оттенок и насытить организм витамином D (за зиму его запасы истощаются). Сегодня салоны предлагают несколько разновидностей соляриев: кресло-солярий, вертикальный или горизонтальный солярий. Какой именно вариант выбрать, зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во многих соляриях имеются дополнительные услуги: кондиционер, ароматерапия, обрызгивание (аквафреш). Для того чтобы получить ровный оттенок, необходимо использовать специальную косметику — она защищает и увлажняет кожу, и к тому же обеспечивает ровный насыщенный цвет. Очень важно соблюдать правила безопасности — только в этом случае «искусственное солнце» принесет вам пользу. Первое посещение должно длиться не дольше трех (для людей со светлой кожей) или пяти (для смуглых) минут. Впоследствии время можно постепенно увеличивать. Обязательна защита сосков, родимых пятен, родинок (для этого используются специальные наклейки-стики), а также волос (наденьте хлопчатобумажную шапочку). Губы рекомендуется смазать кремом с УФ-фильтром, а на глаза надеть специальные защитные очки. Имейте в виду: не следует посещать солярий чаще трех раз в неделю. Ультрафиолетовые ванны противопоказаны при заболеваниях щитовидной железы, гормональных нарушениях, в период беременности и менструации, при кожных недугах, а также если у вас на теле имеется более 50 родинок.

Консультант — Наталья Тамадина, косметолог

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх